µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¬D¹¬ü¤Hp¡GÃѹ«áªº«C¬K¤â¥¾
¡D
10¤ÀÄÁ¦p¦ó°µ¥XÂײ±
¡D
·Î»æÃP»æ¦n¦Y°t¤è¤j¦¬
¡D
365¹D¥|©u½µæ®Æ²z
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
®É¶¡¤£°÷«ç»òÅý®Æ²z¤J¨ý
§@ªÌ¡G
ªô寶¦¡B楊桃文化
¤ÀÃþ¡G
®Æ²z¡E¥Í¬¡¦Ê¬ì
¡þ
²i½Õ®Æ²z¹ÃÐ
ÂO®Ñ¨t¦C¡G¹ª«»xFoodnote
¥Xª©ªÀ¡G
·¨®ç¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G2010/11/3
ISBN¡G4711213294426
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0280451
¶¼Æ¡G80
©w»ù¡G
168
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
133
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
µ´ª©®Ñ
µ´ª©®Ñ¡G½T©w¤£¦Aª©ªº°Ó«~¡A¶È´£¨Ñ®ÑÄy¸ê°T°Ñ¦Ò¡C
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
®É¶¡¤£°÷«ç»òÅý®Æ²z¤J¨ý
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
®ÑÄy¥Ø¿ý
¦PÃþ±ÀÂË
時¶¡不夠怎»òÅý料理入味 ¡i料理偷呷步¡I時¶¡不夠料理也¯à入味¡j ÁÙ在為了煮一¹yÂ×盛的À\ÂI¦Ó在廚房揮汗如«B嗎¡H做料理最怕³Â煩¡A煮一¹y¶º最°Q厭從早忙到晚¡A不僅累人也壞了大家的¿³P¡CÁö然不想太¹L¶O神¶O力¡A卻也不想°¨°¨ªêªê¡AÁö然縮短時¶¡但料理不夠美味¡C本書n教你¡A°£了大火快炒外¡A滷¡B燉¡B煎¡B煮也¯à縮短時¶¡¡B省時省力的偷呷步¡I¹B用本書中大廚的私房烹¶¹技巧¡A就¯àÅý料理簡單¡B不用久煮也很入味¡C 本書共»`羅80¹D簡單的¦×Ãþ¡B海ÂA¡B½¹等家常美味料理¡A以及快³t料理的事前準備¡B¹材¹B用秘³Z¡CÅý你學會大廚的烹¶¹撇步¡A料理不僅省時省力ÁÙ更入味
08¦×Ãþ½g(½g¦W¼Ð) 10¯»»]±Æ°© 11´Ô³ÂÂû 12¤§ó¸z©ô 12Á¤µ·ª£¤j¸z 13µfX©BÎL¦× 14¶Ç²Îº±½Þ¸} 15¦^Áç¦× 16¬õ¿N¿áµ¬ 17¬õ¿NÂû¯Í 18X¥ÄªF©Y¦× 19¿ÂÃÆ¤W¾ð 19®c«OÂû¤B 20¨¡ÀY¿N¦× 21´ÔÆQ¬µ±Æ°© 22»ñ±ùW¥ÊÂû 23©@ùÀíÂû»L 23«C½µª£·ÆÂû 24¿N¯NÂû¦×¦ê 25º±¤û¸x 26»[»±Æ°© 27»¶¤lÂû¤B 28»Û£»]Âû 28¬õ¿N¤Y¤l 29·Ó¿N¤p´Î»L 30©@ùÂû¤B 31ε«Âû¬h 32»¯N¤l±Æ 33½µªo²OÂû»L 34¤û¦×ª£ªàµæ 34»¸zª£¤p¶À¥Ê 35¤@¤f¬µ½Þ±Æ 36®üÂA½g(½g¦W¼Ð) 38¬õ¿N³½ 39¬õ¿N¤p±² 40²M»]ÂA³½ 41Àí¤TÂA 42X¥Ä½¼²y 43´¶Àª£Åë³½ 44°®·Î¤È¥J³½ 44°®·Îªë¥Ø³½ 45¾í¥ÄÀí³½¤ù 46¥¤ªo¯NÂA½¼ 46¤E¼h¶ð©Õ¾{³½ 47ÅÁ³½¶º 48¤TªM³z©â 49¿»X·Æ³J½¼¤¯ 50¨§]½¼¤¯ 51Äжp½¼ 52´ÔÆQ¤¤¨÷ 53Á×·¶íª£ÃÉ 54²¢¨§ª£¤TÂA 55¤E¼h¶ðª£Á³¦× 55Àí®ü°Ñ 56¶ð»ª£®ü¥Ê¤l 58¤¬h³½ 57®c«O½¼²y 59ÂfÂc»]³½ 60Ãɦׯ»µ·Þs 61¨F¯ù¯N¤¤¨÷ 62½¹½g 64³½»X¤l 65ªãµæÀí¤z¨©µ· 66ÄгJW¥Ê 67½¼¤¯Àí®É½ 68²M»]¯ä¨§»G 69¤TªM§öÀjÛ£ 70º±µ«µ· 70¦×µ·ª£«Cªáµæ 71©@ùÀí°¨¹aÁ¦ 72¥¤ªoÀí«n¥Ê 73»Û£ÀíªãÄõ 74¶}¶§¥Õµæ 75ÂæÃz§öÀjÛ£ 75ª£¥ÕªGε« 76°®Þt¥|©u¨§ 77°®¿N¤p³½W¥Ê 78¦Ëµ«ª£¦×µ·¨§Ã¤ 78»Äµæª£ÄѸz 79»¶¨ý¼Cµ« 79X¥Ä¨§¥]
¾j°ÄÑ¥]©±¤§®Ñ¡GÄÑ¥]
¤f·P¬ì¾Ç¡G³zµøåªR¹
¤@¥Ò¤l¦Ì¹§ÞÃÀ¤j¥þ¡G
ªF¨Ê¦Û¥Ñ¤§¥CMont
¤j¼p¤£¥~¶Ç?¶Àª÷¤ñ¨Ò
¸U¯àµ±¦×®Æ²z¬¡¥Î³N¡G
¦è¤t¥\®Ì¡uÄÑ¥]ªº§Þ³N
ÄÑ¥]¤§ºq¡G¨«¥X¤H¥Í§C
¹§÷123¡IÁo©úµN¦n
Superfood¡I
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C