登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!社會新鮮人一定要上的13堂課
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
為什麼練習100分，結果50分？：你需要壓力愈大表現愈棒的心理素質
Clutch：Why Some People Excel under Pressure and Others Don’t
作者：
保羅•蘇利文
譯者：
林奕伶
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：Think
出版社：
大是
出版日期：2011/3/2
ISBN：9789866526824
書籍編號：kk0287666
頁數：304
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0287666'>為什麼練習100分，結果50分？：你需要壓力愈大表現愈棒的心理素質</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0287666'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0287666.jpg' ALT='為什麼練習100分，結果50分？：你需要壓力愈大表現愈棒的心理素質' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
為什麼練習100分，結果50分？：你需要壓力愈大表現愈棒 的心理素質 你一定遇到過「實力無法發揮」的狀況： •跟人談事情：你有備而來，談著談著，主題或方向卻變成跟 著對方走。 •老闆交辦工作：同樣案子做了幾千遍都很順，輪你主持負 責，結果竟丟三落四。 •面試、上台：練習都很流暢，正式來的表現卻坑坑疤疤。 每個人都會遇到：接掌新職、雙方會商、談薪水、講條件、 討價還價、應徵面試、提辭職、上台說話、責備表現不好的 同儕、開會發言、簡報、辯論、考試、比賽……。事前練習都 能100分、你覺得自己準備好了，得到的卻是50分的結果： 該講的沒講、被人岔開主題，該做的沒做、一時腦袋空白忘 了原來目標，身體緊繃心臟狂跳導致做不好。 心理學家們已經歸納出原因：這是「心理素質」還練得不夠 強。 心理素質就是——clutch——在關鍵時刻獲勝的能力，這種 能力能幫你在緊張壓力之下，做到心情平靜下能做到的事 情。 以前都說這種能力多半是天生的，其實不是，心理素質多半 是練習出來的。就算你不是天天上場比賽、或每天都必須做 出艱難決策的執行長，只要掌握這5大心理素質，就能拿出 100分的實力： 一、聚焦：一個被我簡化到單純的目標，然後事情就容易照 我想的劇本走，不被岔題。 二、自制：把大目標細分成小目標，然後不做不該做的、不 說不該說的，有所不為。 三、應變：突發狀況時，想著目標、別想著計畫，然後不帶 情緒的處理突發狀況。 四、進入當下：反覆練習到不假思索的程度，緊張會變成興 奮。 五、恐懼加上欲望：兩種心態缺一不可。 作者保羅•蘇利文(Paul Sullivan)出身金融圈，他以老是失常 的過來人經驗，加上對數十位成功人士的第一手訪談，並總 結微軟壟斷案、美國銀行購併美林證券、摩根史丹利接管貝 爾斯登、波灣戰爭英雄遇襲突圍等數十則經典的成功與失敗 案例，找出導致失常的三種心態，並解決抗壓性不足造成臨 場失常的問題，教我們如何把自己的「心理素質」強化起 來，在面臨壓力時，表現依舊穩健，甚至更傑出。 蘇利文指出，就算你不像書中的成功人士經常處在高壓環 境、甚至面臨生死攸關的場面，也能在日常生活中強化自己 的心理素質： 首先，你要學會處理「錢」的問題──當面子和裡子無法兼顧 時，你該怎麼辦？ 其次，你要多讓自己參與各種競賽──能讓你學會承認自己有 缺點，然後補強。 統計指出，職業高爾夫比賽的第2名到第156名，推桿進洞所 需桿數，彼此差距竟然只有一桿多一點點，誰的「心理素 質」強，誰就能在關鍵時刻勝出。金融交易與金融海嘯的案 例則指出，處理財務問題時，誰能具備五種心理素質，誰就 能不買高賣低照計畫獲利，或是在大恐慌中全身而退。 各界推薦： 知名心理醫師莊凱迪 專業推薦 《時代雜誌》、《華爾街日報》、《美聯社》(Associated Press)、《邁阿密先驅報》(The Miami Herald)、《戰略 +商業》(Strategy + Business)雜誌，一致好評！ 「本書是了解如何成為高成就者，以及如何在競爭中勝出的 終極指南。」——丹尼爾•品克(Daniel H. Pink)，《動機， 單純的力量》(Drive)、《未來在等待的人才》(A Whole New Mind)作者 「誰都知道在高壓下工作很難，但蘇利文說明了你可以如何 精通此道。本書可以幫你克服最嚴峻的挑戰。」——美國聖 母學院足球隊(Notre Dame Football，是美國數一數二的 足球隊)前教練盧•霍茲(Lou Holtz)
保羅•蘇利文(Paul Sullivan) 《紐約時報》「Wealth Matters」專欄作家，撰寫有關富人生 活、個人金融、財富管理、慈善義舉與遺產爭奪等文章。專欄 亦見於《康泰納資產組合》(Conde Nast Portfolio)雜誌、 《國際先驅論壇報》(The International Herald Tribune)、 《巴倫週刊》(Barron’s)和《金融時報》(Financial Times)， 他在《金融時報》當過15年的財經記者與編輯，現在和家人住 在史丹佛。
作者序 愈有壓力、表現愈好 第一部 幫你勝出的5大心理素質 第一章 聚焦：讓事情照我想的劇本走 第二章 自制：「有所不為」比進取更需功力 第三章 應變：做事要熱情，應變別帶情緒 第四章 進入當下：練久了，緊張就變成亢奮 第五章 恐懼加上欲望：不留退路的心 第六章 心理素質男女大不同？ 第二部 失常的人，常犯三種錯 第七章 卸責：都是因為○○，我才…… 第八章 想太多：太早準備得獎感言 第九章 自以為是：大膽行為加僥倖心態 第三部 該如何培養心理素質 第十章 學會處理錢：面子和裡子無法兼顧時 第十一章 參加競賽：照練習時的做，別「多做」 結 論 上場有教練，人生沒教練
泛 PM 職能的百萬
全球英語工作者的不敗
G-AI最高成效工作
20倍高效工作法：只
神奇的成功之鑰：24
懂得精準觀察，就能清
詩情與遠方
拋棄B計畫：破釜沉舟
30秒讀懂對方心理：
成為你想要的自己！打
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
