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高爾夫球輕鬆學
作者：
繁星編輯部
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：不花錢學25
出版社：
繁星多媒體
出版日期：2011/10/8
ISBN：9789866194702
書籍編號：kk0303320
頁數：112
定價：
188
元
優惠價：
79
折
149
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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高爾夫球輕鬆學 打Golf•看Golf•認識Golf ──社交話題不缺席，上場打球不出錯，體驗Golf樂趣的第一 本書 ●以輕鬆易懂的方式，帶你認識各項高爾夫的基礎知識。 ●認識不同球桿的用途與使用時機。 ●資深高球教練教你基礎握桿、瞄球、站姿、揮桿 ●導覽全台100個高爾夫練習場，計畫周休二日的高爾夫假 期。 打Golf•看Golf•認識Golf 深入一項運動的文化與精神，是體會它樂趣的最好方式。 相較於有「國球」之稱的棒球，對多數的台灣人來說，高爾 夫這個名詞就顯得陌生許多。舉個例子，你不一定能像王建 民一樣投出犀利的伸卡球，但一定說的出「三振」、「四壞 球保送」、「盜壘」這些術語是什麼含意，但是，你知道高 爾夫球為什麼要打十八洞？標準桿為什麼是72桿？果嶺上又 有哪些禁忌呢？相信就連許多練習場上的常客，在一時半刻 間也很難說個明白。 還好，拜新科世界球后，也是四大高球賽史上最年輕的冠軍 曾雅妮之賜，近期國內掀起了一股高爾夫旋風，有愈來愈多 人開始關注這項健康且深具哲理的運動。在這本特刊中，我 們並不打算告訴你專業高爾夫雜誌中所提到的花俏技巧，或 者討論像是「如何從120桿進步到100桿內」的攻略話題， 我們只想讓你了解高爾夫究竟是怎麼一回事，以及藏在每一 支球桿中的無窮樂趣。 從「認識高爾夫的十堂必修課」開始，資深球癡馬克先生， 將用輕鬆詼諧的方式，帶大家一探小白球的古往今來，從各 個面向導覽高爾夫的基礎知識，即使你從未下場打過球，但 下次我們在電視機前為妮妮加油，或者瀏覽相關新聞時，對 Birdie(小鳥)或Bogey(博忌)這些球賽中的術語，就不會傻傻 分不清了。 在本刊製作期間，我們曾與多位老經驗的球友聊到他們對 「新手揮桿」這件事的看法，從中得到一個相同的結論，那 就是初學揮桿切莫急躁，不要一開始就想把球打到兩百碼 外，揮桿姿勢與肢體的協調性遠比擊球距離重要太多了！在 「揮桿實戰」的企劃中，我們特別拜訪了TPGA選手之一的李 鍊福教練，為從未有高爾夫經驗的朋友，示範一系列在家就 能自我練習的揮桿基本動作，建立了正確的姿勢與觀念後， 你一定也可以在練習場上擊出漂亮的一球。 最後，若你對高爾夫還存有「高而富」的高貴印象，就一定 要看看台灣百大練習場的單元，僅一張電影票的花費就足以 讓你練球練到手軟，還不包括許多場地所提供的多元運動休 閒服務，周末假日計畫全家一起Golf，讓同行的每一個人都 不會無聊！
Part1 不只學打球 還要深入這個百年運動的核心 認識高爾夫的10堂必修課 Lesson 01 ●拿起球桿前，我們必須認識的幾件事 Lesson 02 ●認識高爾夫的起源與發展 Lesson 03 ●認識球場的構成──從梯台到果嶺 Lesson 04 ●認識你的十四支寶貝 Lesson 05 ●下場前不能少的貼身小物 Lesson 06 ●「設定」揮桿基本動作的重要性 Lesson 07 ●九項一定要知道的基本規則 Lesson 08 ●小白球的禮儀教戰 Lesson 09 ●認識高爾夫的職業賽事 Lesson 10 ●認識八種有趣的比賽形式 延伸閱讀──認識高爾夫的常用術語 Part2 Step by Step完全解說 握桿│站姿│瞄球│揮桿 在家就能自學的4招揮桿基本功 ●認識握桿──讓小白球聽話不亂飛的第一課 •六種常見的握桿方式 •握桿Step by Step •握桿的自我檢測方式 •五種常見的握桿錯誤 ●認識瞄球──用身體控制小白球的飛行軌跡 •掌握兩條看不見的瞄準線 •瞄球Step by Step •瞄球的自我檢測與訓練 ●認識站姿與球位──決定揮桿是否流暢的關鍵 •什麼是站位？什麼是球位？ •三種依腳尖位置不同的站姿 •站姿Step by Step •八種常見的錯誤站姿 ●認識揮桿──用肢體與球桿畫出一道漂亮的圓弧 •上桿Step by Step •下桿Step by Step •上下桿的自我練習 •揮桿節奏的自我訓練 •揮桿的平面與路徑 •五種常見的揮桿錯誤 •擊球前的熱身運動 Part3 超平價暢打 計畫周休二日的高爾夫假期吧！ 前進全台100個高爾夫練習場 了解高爾夫的站姿、瞄球、揮桿，大概是怎麼一回事後，接 下來驗證所學的最好方 式，就是前往練習場小試一下身手了！先拋開你對小白球等 於高貴、高門檻的成見， 這些練習場不但價格實惠，還可與鄰座球友、駐場教練討教 球技，許多場地甚至還 提供各式餐飲、泳池SPA、健身等多樣化的休閒服務，周末 假日計畫全家一起出遊，讓同行的每個人都不會無聊！ ●北區 ●中區 ●南區 ●全台練習場特蒐
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