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健康休閒概論(第二版)
作者：
洪于婷 黃永賢 林麗華
分類：
參考•考試•教科書
／
高職•二專•四技教科書
出版社：
新文京(免稅)
出版日期：2012/1/1
ISBN：9789862365922
書籍編號：kk0314266
頁數：0
定價：
385
元
優惠價：
95
折
366
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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健康休閒概論(第二版) ： 現今有關休閒類教科書多屬「觀光與休閒管理」取向， 而對－健康休閒的論述則有所不足。有鑒於此，本書目標以「健康」為出發點， 並整合「健康」與「休閒」兩方面的專家學者共同組成編寫團隊， 期望能編輯出一本「健康」與「休閒」並重的教科書， 提供大專院校教師與學生做為健康休閒教學教材， 期盼能有助於社會上推廣健康休閒的觀念。 本書內容分篇介紹如下： 第一篇 運動與健康闡述「健康促進概念與運動行為改變策略」、 「體適能的健身理論」、「健身運動指導」以及「運動保健」等理念與做法。 第二篇 飲食與健康以「健康飲食文化」與「營養保健」的觀點， 來論述現今社會飲食與健康的關連性。 第三篇 觀光旅遊與健康以「旅遊保健」、 「旅遊與疾病傳染」以及「生態旅遊與觀光」 等論點來說明觀光旅遊與健康最新的發展趨勢。 第四篇 休閒與健康以「溫泉水療保健」、「芳療經絡保健」、 「身體與心靈」等三章來說明目前休閒與健康之狀況與保健療養之方式。 第一章 健康與休閒簡介 第一篇 運動與健康 第二章 健康促進概念與運動行為改變策略 第三章 體適能的健身理論 第四章 健身運動指導 第五章 運動保健 第二篇 飲食與健康 第六章 健康飲食文化 第七章 營養與保健 第三篇 觀光旅遊與健康 第八章 生態旅遊與觀光 第九章 旅遊保健 第十章 旅遊與疾病傳染 第四篇 休閒與健康 第十一章 溫泉水療保健 第十二章 芳療經絡保健 第十三章 身體與心靈
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