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不藥而癒的抒壓靜心術
作者:
邱嫚書
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
讀品文化
出版日期:2012/10/12
ISBN:9789866070624
書籍編號:kk0336304
頁數:224
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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不藥而癒的抒壓靜心術
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內容簡介
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不藥而癒的抒壓靜心術 今天,你發現了自己什麼弱點?對抗了什麼感情? 抵禦了什麼誘惑?獲得了什麼美德?晚上,在熄燈之前, 回想這一天的言行,不要允許任何東西逃過你的反省。 也許你在某一次的爭論中措辭過於尖銳, 也許因為你的觀點過於偏激,所以不被接受。 每天晚上睡覺之前,反省一天的行為, 將會讓你變得更加完美,讓你更加出色。 生活中,有很多人在抱怨快樂離自己很遙遠, 快樂是一種奢侈,快樂只有上帝才能夠擁有。 但實際上呢,快樂其實很近,就像生長在我們腳下的鮮花, 只要你肯低下頭去採摘,快樂就會在你手中飛舞。 人都是在自己編造的謊言中迷失的。 其實,裝白癡比裝深沉來得快樂, 而裝單純比裝酷會來得容易。 我們每天都為自己的退化編造理由, 我們學會了在購物中減少壓力,在恐怖片中麻木情緒, 在酒精喧鬧中讓自己失憶,在歇斯底里中讓自己忘記。 但是,卻為什麼丟失了最簡單的「微笑」的武器?
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