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開創美好人生必學的十堂情緒課：好情緒讓你好運满載，壞情緒註定人生失敗。
作者：
汪國鋒
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：活得好／45
出版社：
凱信企管
出版日期：2014/10/8
ISBN：9789865916503
書籍編號：kk0386887
頁數：362
定價：
320
元
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77
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246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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開創美好人生必學的十堂情緒課：好情緒讓你好運載，壞情緒註定人生失敗。 精闢必學的十堂情緒課，教你如何用好方法， 更有效控制情緒，做情緒的主人。 俗話說：水能載舟，亦能覆舟，情緒亦然！ 情緒處理的好，它適時地能成為我們走向成功的推動力； 但若情緒處理能力很糟糕，導致產生更多的壞情緒， 輕則影響身體和大腦功能，重則影響工作能力及破壞美好人生。 你的人生到底是由「理性」來決定？！還是被「情緒」所左右？！ 端看你情緒控制的能力。 【本書特色】 ◎ 本書將介紹潛伏在靈魂深處最棘手的「十大殺手」，也就是人們要學習控制、戒除的十大壞情緒，它如何影響你正常生活起居、工作態度，從正反兩面為讀者劃定一個大致的界線，讓讀者為自己構築一道無形的「警戒線」。增加對人生更進一步的瞭解，減少阻力打造幸福人生。 ◎ 特別收錄「情緒KNOW-HOW」單元！十個不同的情緒KNOW-HOW，可以讓讀者在負面情緒產生時，如何快速轉念思考來因應，將傷害降到最低，甚至避免傷害的發生。 ◎ 每一壞情緒都以10個故事啟發讀者，讓讀者輕鬆理解誡律的深層意義。 ◎ 每一壞情緒都以法則輔助說明，讓讀者方便檢視自己負面思緒的起伏狀況。 ◎ 每一壞情緒都有貼心提醒，如何克服這一負面情的注意事項與總結。 ◎ 補強附錄「情緒急救三伏貼」，提供不同負面情緒的快速消滅妙方，幫助快速培養、鍛鍊自己能輕鬆駕馭各種壞情緒，成為情緒控制的高手。 （本書為「十戒律」之修訂版）
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