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擊退癌疲憊
作者:
陳駿逸
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康人生系列
出版社:
天下生活
出版日期:2015/4/30
ISBN:9789570388541
書籍編號:kk0399618
頁數:224
定價:
350
元
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79
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277
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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擊退癌疲憊
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內容簡介
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擊退癌疲憊 專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書 中西整合 融合中西醫學專業背景和臨床經驗,用生活化語言介紹艱深醫學觀點 實用可行 集結科學實證與醫學研究,兼容並蓄倡導癌疲憊照護法 28個癌疲憊Q&A、17種治療觀點、14道抗疲食療、13個實用生活解方、8種有效營養素 你的疲累,其實可以解決! 融合中西醫學,管理你的疲勞,活得比癌前更健康。 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書 如果你還以為嘔吐最可怕,那就錯了! 醫藥日新月異,以往癌友最困擾的嘔吐、噁心,早已退出治療副作用的前三名。 取而代之的第一名,是和癌友糾纏不清的新惡魔──癌因性疲憊症(CRF)。 癌疲憊與一般的疲憊大不同 當癌疲憊找上癌症病人時,病患會長時間感到精疲力竭,無論再怎麼休息補眠, 都無法緩解異常的全身疲勞,即使到治療結束後仍然持續。 只要活得夠久,人人都要面對自己或家人罹癌的風險, 這不只是一本寫給癌症病友及醫護照顧者的指南,更獻給每一位關心自己健康的人。 ?罹癌新手,在確診時即開始進行抗癌管理 ?進行放化療、藥物治療後的癌症病友,作為療後復原參考,提升生活品質 ?罹癌經驗者家屬的照護指南,陪伴度過精神和經濟上的雙重難關 ?病友團體、相關癌症機構的照護參考書 ?有三高等慢性疾病的亞健康族群,防癌觀念也適用所有健康人,防病未然 ?對「癌症」「癌因性疲憊症」「中西醫治癌」相關議題有興趣的人 中西醫師陳駿逸從藥物、飲食、運動、生活四主軸, 提出確實可做的抗疲解方,打破癌疲憊無藥可救的偏見,讓你癌歸於好。 方俊凱│陳彥博│楊育正 正向推薦(依姓氏筆劃排列)
推薦序 癌後人生還是可以神采奕奕 方俊凱(馬偕紀念醫院精神醫學部主任) 自序 為你的抗癌能量加油打氣 第1章 為什麼癌疲憊找上我? 癌因性疲憊與一般的疲憊症大不同 癌疲憊的致病原因與機轉 癌疲憊對病友的折磨 癌疲憊對親友的衝擊 第2章 如何確立罹患癌疲憊? 常規進行癌疲憊的篩檢 常用的癌疲憊嚴重度評量工具 找出癌疲憊的促成因子 見招拆招,解決癌疲憊促成因子 第3章 中西醫共治癌疲憊 西醫師看癌疲憊的西藥治療 ?精神刺激劑 類固醇 ?紅血球生成素刺激劑 ? 安眠藥物 ?抗惡病質藥物 中醫師看癌疲憊的中藥治療 西洋參 ? 人參 黃耆 ? 靈芝 桑寄生 ? 補中益氣湯與十全大補湯 生脈散 ? 當歸補血湯 中西醫師看癌疲憊的植物新藥 瓜拿納 ? 黃耆多醣體注射劑 化療漾 ? 雲芝多醣體 第4章 這樣做,遠離癌疲憊 遵照衛教指導 運動緩解癌疲憊 瑜伽 散步 太極拳 氣功、冥想 針灸 按摩 睡眠調整 音樂療法 復原治療 泡澡足浴 尋求精神支持 正念取向 靈性照顧 第5章 這樣吃,體力好 營養諮商 Omega-3多元不飽和脂肪酸 輔?Q10 肉鹼 微量元素硒 抗氧化物質 蕈菇類 含植物化學素的蔬果 海藻與褐藻 常用的抗疲憊飲品 ?糙米杏仁奶 黑芝麻高鈣豆漿 青花椰苗精力湯 私房抗疲憊藥茶 太子參茶 ? 生脈飲 石斛西洋參茶 西洋參桂圓茶 ? 養氣生脈茶 十全大補茶 ? 補中益氣茶 耆棗茶 ? 私房抗疲憊藥膳 ?參耆益氣排骨湯 ? 補中烏雞湯 ? 十全大補羊肉爐 私房抗疲藥粥 ?芍藥甘草粥 ? 黃耆雞粥 ? 四君子粥 第6章 癌疲憊病友最常問醫師的問題 觀念篇 Q:癌症治療的頭號副作用是什麼? Q:什麼是癌疲憊? Q:癌疲憊是癌症相關的「症狀」,還是一種「疾病」? Q:癌疲憊有什麼症狀? Q:癌疲憊的致病原因? Q:癌疲憊的致病機轉及因應之道? Q:癌疲憊發生的機率有多高? Q:如何評量是否罹患癌疲憊? Q:癌疲憊對病患的衝擊? Q:癌疲憊對病人家屬有何影響? 治療與用藥篇 Q:如何治療癌疲憊? Q:醫師治療癌疲憊的原則為何? Q:哪些情況需直接進行藥物治療呢? Q:治療癌疲憊的西藥有哪些? Q:中醫怎麼治療癌疲憊? Q:哪些中藥材能緩解癌疲憊? Q:輔助化療的抗疲憊藥品怎麼用? Q:植物藥品治療癌疲憊有效嗎? 生活篇 Q:癌疲憊有哪些非藥物治療的方法? Q:運動有助緩解癌疲憊嗎? Q:哪些運動適合癌疲憊患者? Q:有哪些對抗癌疲憊的自然療法? Q:如何將正念紓壓用於癌疲憊? 飲食篇 Q:營養不良與癌疲憊的關係為何? Q:該如何取捨Omega-3、Omega-6多元不飽和脂肪酸的攝取量? Q:癌疲憊患者可補充哪些營養素? Q:抗氧化及免疫調節物質與癌疲憊的關係? Q:建議癌症患者的抗疲憊茶飲、藥膳與藥粥有哪些? 國內外癌疲憊相關資訊 參考文獻
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