登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫
作者：
梁峻嘉、梁家瑋、陳小薇
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：樂活人生?
出版社：
創意市集
出版日期：2017/3/14
ISBN：9789869401371
書籍編號：kk0438924
頁數：224
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0438924'>運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0438924'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0438924.jpg' ALT='運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫 專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識Ｘ飲食營養，讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯！路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看這本書。 �H 介紹於各式運動前、中、後提供正確的飲食原則，增加（強）運動的效果。 �H 針對不同運動欲加強的機能或部位，可補充的食物以及運動營養、代謝說明。 �H 運動中可能會遇到的運動傷害排解以及如何讓自己的訓練更有效能。 �H 排解運動飲食迷思（Q＆A）：運動完不要吃澱粉、運動要喝運動飲料等..... 。
神經風暴關鍵時刻：臺
我想了解身心科：身心
牙好，永不老【202
65歲開始，空腹是最
都是體內發霉惹的禍！
救命療法．生酮飲食：
阿育吠陀原理：自我修
吃好油降血糖：油吃太
一人份的飲控生活提案
圖解人體學：別再忽略
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
