登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
小鬱亂入，抱緊處理
作者：
林妤恒、白琳
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：Tomato
出版社：
圓神
出版日期：2017/4/1
ISBN：9789861336121
書籍編號：kk0439042
頁數：192
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0439042'>小鬱亂入，抱緊處理</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0439042'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0439042.jpg' ALT='小鬱亂入，抱緊處理' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
小鬱亂入，抱緊處理 【本書特色】 ★「小鬱亂入」榮獲2016德國紅點傳達設計社會責任組優勝 ★李明濱（台大精神醫學部主治醫師）林耿立（松德精神科診所院長）陳志恆（諮商心理師）圖文不符（資訊設計粉絲團）蘇絢慧（諮商心理師）林廷宜（台科大工商設計系教授）蘇禾（肯愛協會祕書長）──抱緊推薦 【內容簡介】 「早上真的很難爬起床」「我真沒用……為什麼每件事都做不好？」「這世上再也沒什麼有趣的事了！」 明明對別人來說是簡單輕鬆的日常，為什麼我們走起來卻總是傷痕累累、寸步難行？ 你未曾察覺的情緒怪獸「小鬱」，可能正在一步步亂入你的生活！ 憂鬱症，看似沉重的標籤，卻沒有想像中的遙遠，隨時可能出現在人生低落的每個時刻。 在那些莫名低潮的時候、突然感傷落淚的時候、無來由想放棄的時候、找不到任何微笑的時候……正是憂鬱一步步接近的警訊，這時，我們稱它為「小鬱」。它就像一頭渴望關愛的黏人怪獸，忽視沒有用、推開也沒有用，唯有正視它，用滿滿的愛抱緊，亂入的怪獸才會心滿意足地離開。 本書將我們內心的憂鬱情緒，擬人化成可愛、又神祕的黑色生物「小鬱」，並結合專業醫師建議，以輕鬆的文字和趣味插畫，帶你徹底認識這個攪亂我們日常生活的小怪獸。書中也分享了一個人的自我調適方式、飲食和生活習慣的建議，以及尋求協助的各種途徑。被「小鬱」亂入的你並不孤單，也無須恐懼，只要練習與內心的情緒怪獸共處，一天一點點，終有一天能讓情緒自由，從簡單的日常快樂起來。你，被「小鬱」亂入了嗎？「小鬱」是一隻讓人們低潮、生活混亂失序的情緒怪獸 為了制止牠不再亂入人類世界搗蛋，請跟著這本書一起——抱．緊．處．理！
養好你的膝關節，老了
與希望有約：從了解病
預防醫學新時代：你不
蓮花針灸：無形針的能
自律神經失調有救了(
多重迷走神經．找回安
贏得10倍存活率的癌
健康飲食，請從「腸」
預防癌症的習慣：防癌
飲食投資：頂尖人士的
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
