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強化正面信念的最強書寫術，5分鐘跳脫無限迴圈
作者：
古川武士
譯者：
趙鴻龍
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：銷售顧問金典
出版社：
世茂
出版日期：2017/9/6
ISBN：9789869480543
書籍編號：kk0448969
頁數：192
定價：
280
元
優惠價：
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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強化正面信念的最強書寫術，5分鐘跳脫無限迴圈 本書特色 信念是無意識下深信不疑的思考習慣。 三萬案例證實，思考習慣能夠加以改變。 每天書寫5分鐘，結束惡性循環！
目錄 第1部 無法改變的真正原因，就隱藏在內心深處 第1章 無法改變自己的真正理由 第2章 發現操弄我們的「無意識刻板印象」 第3章 讓自己改變的「書寫習慣」 第2部 成功改變自己的5個例子 第4章 改變不由自主變得焦躁不安的自己 第5章 改善容易陷入低潮的個性，活出樂觀的自己 第6章 不再害怕失敗，讓自己成為充滿行動力的人 第7章 改變完美主義的自己 第8章 讓自己變成能夠清楚表達意見的人
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