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昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流
作者：
莎克蒂‧帕瓦‧考爾‧卡爾薩
譯者：
林資香
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：眾生
出版社：
橡樹林文化
出版日期：2017/11/16
ISBN：9789865613266
書籍編號：kk0454559
頁數：448
定價：
599
元
優惠價：
79
折
473
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
作者介紹
譯者簡介
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昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流 百聞不如一試！ ★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作！ ★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書！ ★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子，深具地位及代表性！ ★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待！ ★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦！ 這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久，一直到近數十年來，才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗；這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學，只要能規律地修習，它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統，同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明，生動有趣的介紹，內容涵蓋了： ‧從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置 ‧日常飲食與生活方式 ‧呼吸與伸展的技巧 ‧梵咒唱誦與冥想練習 ‧有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南 昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱，讓你感覺自己更有活力、更能享受生活，並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南，你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中，同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道！
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