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射擊運動員身體運動功能訓練
作者：
王駿昇、尹軍、齊光濤
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：體育教材
出版社：
大展
出版日期：2019/5/1
ISBN：9789863462460
書籍編號：kk0487837
頁數：190
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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射擊運動員身體運動功能訓練 內容簡介 《射擊運動員身體運動功能訓練》在理論層面系統介紹了身體運動功能訓練的內容、分類、特點、設計，分析了射擊項目特徵及對體能的需求；在實踐層面總結了射擊隊運動員身體運動功能訓練原則、訓練流程、訓練實施，包括射擊運動員功能動作篩查與分析、傷病預防與恢復再生、專項力量訓練、能量系統訓練等。
目錄 第一章 導論 第二章 身體功能訓練研究現狀 第三章 射擊項目特徵及體能需求 第四章 射擊隊運動員的功能動作篩查與分析 第五章 射擊運動員傷病預防與恢復再生 第六章 射擊運動員專項力量訓練 第七章 射擊運動員能量系統訓練 第八章 射擊運動員的體能訓練設計 參考文獻 後記
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