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遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇
作者：
張德芬
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：張德芬作品集
出版社：
皇冠
出版日期：2020/1/6
ISBN：9789573335085
書籍編號：kk0503836
頁數：272
定價：
380
元
優惠價：
82
折
312
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 內容簡介 所有發生在我們身上的事， 都是經過仔細包裝的禮物。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 特別收錄全新自序！哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦！ 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 其實我們早就認識了自己， 只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。 唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！ 「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能擁有想要的生活？」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作，原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦，跟先生的相處也出現裂痕，工作上更總是遇到小人，種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。 直到一個下雨的冬夜，一名老人出現在若菱面前。老人告訴她，人之所以受苦，都來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟，原來，她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了，所以才會產生「未知的自己」，並不斷地向外索求。 藉由一次次與老人的交談，若菱開始重新審視自己的人生。然而，好不容易才拒絕情緒的操控，重新和自我建立連結，卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下，找回本心，和真實的自己相遇嗎？ 《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇，為我們畫出心靈的藍圖，喚醒內在的世界；《活出全新的自己》則著重在「療癒」，幫助我們面對自己的創傷，並從中找到力量；而當我們療癒好自己，解除自己的負面信念後，「創造」便自然會來臨，也就能夠《遇見心想事成的自己》。
鬆綁焦慮，擺脫情緒內
我沒有成為很厲害的大
當你過了45歲：健康
原來訓練眼睛，就能強
生命靜界：你的人生演
半憂鬱：給能工作，能
既要又要還要：與慾望
心有悸動便是青春：你
舒服做自己：日本當代
幸福壽命：光長壽還不
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