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眼周穴道最強按摩！七張處方箋，喚醒身體自然療癒力
作者：
今野清志
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：LOHAS生活誌
出版社：
和平國際
出版日期：2025/7/1
ISBN：9789863715382
書籍編號：kk0603462
頁數：176
定價：
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603462'>眼周穴道最強按摩！七張處方箋，喚醒身體自然療癒力</a>
內容簡介
作者介紹
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眼周穴道最強按摩！七張處方箋，喚醒身體自然療癒力 內容簡介 "不吃藥、不開刀、不靠眼鏡！ 每天只要幾分鐘，視力就靠能自己救回來！ 你以為視力惡化是年齡使然？你以為近視、老花只能依賴眼鏡和 手術？你知道嗎？即使視力只剩0.1，也能靠身體本身的力量恢復！ 本書作者今野清志，結合數十年臨床經驗，開發出一套「今野式超有 效視力恢復訓練」，幫助超過5萬人改善視力、重拾清晰視野。 書中完整收錄「恢復視力的七大處方箋」：從調整肝臟機能、補充 營養、促進血液循環、強化自律神經、改善缺氧體質，到啟動腦部視 覺功能與提升睡眠修復力，從根本喚醒眼睛的自然治癒力！ 視力衰退與年紀無關，而是生活方式造成的結果。從今天起，用 正確的習慣為眼睛重新充電，讓視力、身體與人生一起變明亮！ 九步驟視力恢復訓練法，一個步驟不用1分鐘！ 簡單卻能給全身帶來驚人的良好影響！ 1.效果驚人、討論度超高的「輕拍法」 2.促進血液循環的「搖晃法」 3.痛得恰到好處的「穴道指壓法」 4.改善眼周肌膚的「摩擦法」 5.用嘴呼氣的「呼吸法」 6. 強化心肺功能的「寶特瓶呼吸法」 7. 緩解大腦緊張的「意象法」 8.活化腦部的「確認法」 9.提升集中力的「望遠法」 本書特色 ◎不靠藥物與手術，每天幾分鐘就能實踐的簡單訓練法 ◎超過5萬人見證的臨床實績與真實案例 ◎顛覆傳統觀念，揭示視力與全身健康的關聯 ◎全方位七大處方箋，透過身體自癒力，從根本修復視力"
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