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不要難過，我來陪你一下下－SEL情緒與生命教育繪本
Just What to Do
作者：
凱爾．盧科夫
譯者：
蕭郁祺
分類：
青少•童書
／
圖畫書
叢書系列：童心系列
出版社：
時報
出版日期：2026/6/2
ISBN：9786264446112
書籍編號：kk0608560
頁數：48
定價：
380
元
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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不要難過，我來陪你一下下－SEL情緒與生命教育繪本 ★榮獲美國兒童圖書館服務協會優秀童書榜單★ ★榮獲美國學校圖書館學報年度最佳圖書★ ★榮獲芝加哥公共圖書館年度最佳圖書 ★由紐伯瑞兒童文學獎銀獎得主凱爾·盧科夫創作的溫馨繪本★ 「因為愛，你的傷心也會成為我的傷心」 「所以你快樂，我也會快樂！」 面對死亡的話題 孩子真的什麼也不懂嗎？不盡然！ 有的孩子懂得察覺別人的情緒 甚至想要給出安慰，填補傷心人心中的那個洞 如何面對已經離開的人事物 如何面對身邊面臨離世的悲傷且飽受思念之苦的親朋好友 這是雙方都是需要學習的 孩子不斷的記住也嘗試想給予正確的安慰 但其實安慰的方法沒有標準答案 每一種都是用盡心意滿滿的愛 就算什麼也不做，單純的陪伴就已經很足夠了 一本值得大人與小孩一同閱讀的生命教育繪本 當生命影響生命，愛就會牽起所有的連結 【內容簡介】 一本溫柔的繪本，描繪了面對哀傷時的情感，以及在悲傷時刻中提供安慰的多種方式，出自紐伯瑞榮譽獎得主凱爾・盧考夫(Kyle Lukoff)之手。當你看到某人感到難過，自然會想讓他開心起來。但該怎麼做才好呢？有些人喜歡擁抱，有些人卻不喜歡；有時候，一個笑話比一張卡片更能帶來安慰。如果你不知道什麼才是「剛剛好」的方式，又該怎麼做呢？ 本書以簡潔卻動人的文字，搭配充滿輕盈感的插畫，傳遞出一個重要訊息：當我們放下自己的預設立場、跟隨對方的需要與步調時，就能真正為所愛之人帶來安慰。 【本書特色】 1.培養孩子具有共情共感的能力，理解失去的感受，並能夠擁有同理心。 2.培養孩子擁有一顆細膩體貼的心，想要盡一己之力給予親朋好友安慰。 3.安慰有很多種方式，不需要做到完美或正確，想要安慰的心意已無價。 4.有的時候找不到答案也沒關係，陪伴在一起，本身就已經非常足夠了。 【編輯推薦】 1.高敏感的孩子擁有的是一顆大人的心 ： 生死無常，日常生活中隨時都在發生，但大部分的孩子因為對於死亡的認知有限，感受模糊，所以無法確切的理解並同理身旁的人遭遇時，心裡會有多傷心難過，但高敏感的孩子，往往比一般孩子更能理解這樣的情況，就像大人般的成熟懂事。 2.擁有共情共感的同理心是非常難得的 ： 知道什麼是死亡，理解什麼是失去，對於旁人的處境能夠擁有相同的心情感受，發揮強烈的同理心，這是非常難能可貴的人格特質，但同樣地，這樣的孩子也很容易受到他人情緒影響，別人不開心，自己也很難開心起來。 3.「同理+安慰」的行為背後是滿滿的愛 ： 當孩子理解和同理之後，甚至希望透過行動給予安慰，想要幫助對方重拾好心情的行為，那是因為孩子的心中充滿著愛，同時也希望自己能夠獲得關注，而不是只看著身旁的人低頭沉浸在悲傷之中，忘卻孩子的存在。 4.陪伴本身就具有療癒的效果： 安慰的方式有很多種，每個人需要的都不盡相同，也沒有所謂的標準答案，所以當發現真的不知道該怎麼做的時候，其實安靜的陪伴就已經足夠撫慰人心了，這麼做能夠讓傷心的人感受到原來自己並不孤單。 【這本書適合誰來讀？】 1.高敏感的孩子 2.特別重視情感的孩子 3.喜歡交朋友的孩子 4.喜歡付出陪伴的孩子 【閱讀指標】 關鍵字：＃安慰 ＃陪伴 ＃學習 ＃傾聽 ＃思念 ＃想念 ＃生命 ＃死亡 ＃逝去 教育議題：生命教育、死亡議題、生命關懷、珍惜生命 學習領域：社會、情緒、語文、認知、健康 核心素養：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理 【適讀年齡】 文字附注音，適合5～10歲親子共讀，6歲以上自主閱讀。 書評 【Amazon編輯評論】 ★「以溫柔細膩的方式處理死亡與哀傷，Lukoff 最新的繪本探索了我們內心深處渴望修補所愛之人問題的本能……這是一個動人的故事，應該出現在所有學校輔導老師與兒童治療師的書架上。」 ——《 School Library Journal學校圖書館期刊》 ★「紐伯瑞榮譽獎得主 Lukoff 的文字與 Tahboub 的插畫皆展現出一種靜謐感，使這個經常令人難以啟齒的主題能為年幼讀者所理解……這本書是 Cori Doerrfeld 的《The Rabbit Listened兔子傾聽了》的完美補充。」 ——《 Kirkus柯克斯書評》 ★「溫柔且充滿洞察力……Lukoff 的敘事敏感細膩、易於理解，並以符合年齡的方式呈現情感支持的細微之處，透過簡單的故事傳遞深刻的同理心課題……是孩子在情緒智商與同理心養成道路上不可或缺的一本書。」 ——《Booklist 書單雜誌》 ★「文字靜謐且簡練，完美捕捉了一位年幼孩子在面對愈發複雜的情緒情境時的思緒過程，這些情境往往難以預先準備，特別是關於哀傷與失落。」 ——《BCCB兒童書籍公報》 ★「這本繪本以簡單直白的方式，完美呈現了哀傷的複雜性。」 ——《Book Riot》 【Amazon讀者評論】 Upstater 任何正在經歷失落的孩子都必讀的一本書 哇……我該怎麼說呢，我和孩子睡前因為這本書都哭了。如果你的孩子正在面對失落，這是一本很棒的書，強調不必擁有所有答案也是沒關係的。強烈推薦。 Carli 關於哀傷的極佳讀物 這本書真是太棒了！它提供了一個重要的溝通課題，特別是在親人過世後，教導我們如何傾聽並對需要幫助的人表達同理心。我是一名治療師，同時也是母親，這本書我會放在家中與工作場所的書架上，隨時閱讀。
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