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3C用很多,我的眼睛還好吧?日本名醫教你4大居家自測X24種眼部問題全解
作者:
平松 類
譯者:
李彥樺
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:LOHAS生活誌
出版社:
和平國際
出版日期:2026/6/1
ISBN:9789863715641
書籍編號:kk0609445
頁數:256
定價:
320
元
優惠價:
82
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262
元
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3C用很多,我的眼睛還好吧?日本名醫教你4大居家自測X24種眼部問題全解
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3C用很多,我的眼睛還好吧? 日本名醫教你4大居家自測X24種眼部問題全解 日本名醫實證的「全齡護眼決定版」 從居家檢測到視力恢復,打造用到百歲的清晰眼力! 眼睛疲勞、視線模糊、看手機越來越吃力? 這些可能不是小問題,而是眼睛老化與疾病的早期警訊。 日本眼科名醫平松類,以臨床經驗整理出常見的眼睛問題與正確對策。 書中附有「對焦、散光、白內障、視野」四大居家自我檢測法,幫助你隨時掌握眼睛狀態。 從日常用眼習慣、護眼飲食到最新眼科醫療與手術資訊,一本全面守護視力的實用指南。 • 眼睛疲勞只是看太久?可能是青光眼或乾眼症的早期警訊。 • 多看綠色真的能保護眼睛嗎?專業醫師揭開常見護眼迷思。 • 手機越滑越模糊?小心「數位老花眼」正在悄悄找上門。 • 點藥水後眨眨眼更有效?專業醫師教你正確的點藥,避免錯誤習慣傷害角膜。 「眼睛重要嗎?」幾乎每個人都會回答「重要」,但真正為眼睛保養的人卻不多。現代人長時間使用手機與電腦,眼睛承受前 所未有的負擔,視力老化甚至在20多歲就已開始。當年齡進入40歲後,白內障、青光眼與黃斑部病變等疾病的風險也逐漸升 高。然而許多眼疾在初期幾乎沒有明顯症狀,往往等到視力明顯受影響時才被發現。 日本眼科醫師平松類以多年臨床經驗為基礎,整理出24種常見眼睛問題,清楚說明其成因、症狀與正確的應對方式,幫助讀 者及早察覺視力警訊。
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