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● ● 請關心身體的呼叫,不要忽身體上的小毛病、小疼痛,它可不是『突然』來的哦! 頭痛、肚子痛、這裏痛、那裏痛……你知道嗎?這些看起來沒什麼大不了的小病痛,有一天它會突然讓你病得不知所措、如臨大敵。 其實病痛不會突然降臨,而是我們平常太忽略身體呈現的一些癥兆來提醒我們該注意的身體健康問題。 本書讓你知道身體疾病的原因,並幫助你養成隨時注意健康狀況的觀念,並如何去判別其所潛伏的不良問題。防患於未然!永遠健康! 阿部聰 前一陣子,我的病人去世了,他是一位年僅十五歲的男孩子,七年前腦發生重度障礙,一年半前來找我醫治。他對於前一天的事記不起來,且每天和我見面卻無法記起我的姓名。他和我唯一的對話就是「早安」,然後就是緊握我的手,從他身上我學習到了「現在」的重要。他沒有過去,也沒有未來--------只能拼命地為「現在」而活。 我們常常都為過去、未來的一些無聊事而煩惱著,卻忽略了最重要的『現在』。我是一個醫生,我的工作是治療,為病人不遺餘力地延續生命,只不過是個平凡人而已。和他相處以後,我不禁懷疑『那一種才算是真正地生存?』我們的死亡率是 100%,人不可能永遠地活著,人生是有限的,我們常常為了明天、昨天的事而忘了『現在』的重要性,忘了生存的價值。 把握現在、積極地重視現在,這才是一個健康的人。因此這本書盡量朝著簡單、明瞭、易懂的方向去寫如何對健康有所保護。就一些疾病治療的內容,以一種淺顯易懂的文字來表達,打破以前的觀念,認為健康醫學書是非常深奧的,在暗中摸索下,終於完成這本拙著,在這同時我也學到很多東西,如果這本書能對讀者有些許的助益,將是我最大的榮幸。希望那一天能再與大家見面。最後獻上最誠摯的感謝。 ● 目錄 ● 檢查與生命息息相關的疾病 ● 癌症 ● 高血壓 ● 糖尿病 ● 心臟病 ● 肝臟病 ● 腹痛 檢查常常引起不愉快的症狀 ● 頭痛 ● 肩膀酸痛、硬 ● 腰痛 ● 緊張、壓力 無法對人說的煩惱 ● 減肥 ● 在意的味道﹝臭味﹞ ● 小孩的心理和身體 從疾病的原因來治療 ● ●
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