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■ 內容簡介
近年來,有關優生的著作甚多,但是多為西方的優生學說。其實,我國古代對優生學特別注重,本書作者為中醫師,除重視體格、智慧的優生之外,特別強調情緒、品德的優生,讓來到這世界的每個新生命都有美好的開始。
■ 目錄
一、 生育計畫與優生的條件 1. 我國古代的優生學說 2. 天時地利人和對優生的重要性 3. 我國歷代聖賢對人類品性的認知 4. 生育計畫 5. 切實了解生育的責任 6. 介紹幾帖極具優生價值的中藥方 二、 體質的形成與改善之道 1. 體質形成的原因 2. 認識你的體質 3. 如何改善你的體質 4. 中醫平衡體質的方法 5. 受孕之前男子必先養精 6. 男性不孕症的成因與治療 7. 從陰陽學說談遺傳基因 三、 孕婦的飲食與運動 1. 孕婦的食品營養 2. 孕婦的體質與飲食的性質 3. 懷孕期間的飲水問題 4. 懷孕期間怎樣維持體內最佳平衡狀態? 5. 孕婦需要做些什麼運動? 四、 胎教的重要性 1. 三階段養胎要義 2. 古今中外的胎教故事 3. 提倡胎教有具體意義 五、 懷孕期的保健 1. 懷孕時的禁忌 2. 孕婦須慎防一些看不見的傷害 3. 懷孕期間常見的疾病與治療 4. 哪些疾病會遺傳? 5. 情緒形成的原因 6. 孕婦情緒病的中醫治療 六、 結語優生的展望 1. 附錄 2. 參考文獻
■ 作者簡介
董延齡
淡江大學中文系畢業、美國國際西北威林大學傳統醫學博士、中醫師特考及格、公務員乙等特考及格。 曾任郵政總局、考試院、立法院駐診醫師,現仍為立法院兼任醫師,並自行開設國醫董延齡診所。 考試院中醫師典試委員、檢核委員、文化大學中醫師再教育客座教授、衛生署中醫藥委員會委員。 1996年應阿拉伯聯合大公國王室之邀為國王及王室多人診病。 著有中篇歷史故事《是誰導演的歷史悲劇》,中醫著作有《胃擴張之臨床研究》、《雜病診治經驗談》等。
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