登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
挑食美人計：識食後的青春手札
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
減重運動食譜
作者：
易天華，邵蘊萍
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：食工坊13
出版社：
邦聯文化
出版日期：1998/1/1
ISBN：9579845425
書籍編號：bk0024307
頁數：102
定價：
390
元
優惠價：
79
折
308
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
目前缺書中
目前缺書中：暫時性存量不足，或需與供應商確認後才能訂購。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0024307'>減重運動食譜</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0024307'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bk0024307.jpg' ALT='減重運動食譜' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 減重運動食譜， 功能性的運動與減重食譜的調配， 是健康瘦身的不二法門， 本書特別針對少女、 上班族及家庭婦女設計， 藉由減重、運動， 來完成體內營養與外型塑造的雙重效果……。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 邵蘊萍 序 從事營養師這個工作，已經邁向第十八年了，最常被人問的問題，不是如何減重，就是吃什麼最營養、最補。其實營養師的專業範圍很廣，除了一般營養教育，還有疾病飲食指導、臨床營養評估、食品衛生、餐飲管理……等，指導減重只是專業領域的一小部份而己。 此次與易老師合作，針對都會區女性最困擾的身材問題，設計了多樣的健康減重飲食食譜及有效的運動，讓想減重的人，輕易達成目標，而不覺得困難、痛苦。 減重能否成功，「毅力與決心」是很重要的，常常因動機不夠強烈，造成定力不足，而功敗垂成，因此隨時提醒自己減重的動機，是很重要的。 最後提醒您，不要亂求減重密方，害了自己，以健康均衡的減重飲食及決心毅力，就能讓減重成功。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 易天華 序 邵蘊萍 序 功能性運動 人體生理工程總動員 健胸功能性運動VS.減重食譜 縮腹功能性運動VS.減重食譜 細腰功能性運動VS.減重食譜 挺臀功能性運動VS.減重食譜 燃脂功能性運動VS.減重食譜 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 易天華 安徽省人，1996年紐約大學舞蹈教育碩士。目前於清華大學原子科學研究所專修生理解剖學及動物實驗，並致力於運動醫療學科的發展。1996年並獲頒中華文藝復興獎。 邵蘊萍 1958年河南省人，靜宜大學食品營養學系畢業，曾任中山醫學院兼任講師、國防醫學院營養師，現任三軍總醫院營養室督導。已出版著作有國軍營養套餐食譜（一）、（二），及減重運動食譜等作品。
餅乾實作學：全圖解！
烘焙之書：「美食界奧
1次煮5天便當：營養
金牌團隊不藏私的甜點
良藥不苦口！順應四季
圖繪越南料理
圖繪泰國料理
茶香菓
鐵盒甜點與小罐子製&
正韓湯鍋：五星韓廚的
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
