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本書簡介
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女性的身體有許多不可思議的事情妳了解自己的性器官和性器官所患的疾病症狀嗎?為預防突發事故,正確認識自己的身體才是最重要的。
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月經是衡量健康的標準月經來潮前大約有百分之八十的人都會有輕重程度都不同的症狀,放鬆自己的情緒,愉快對待每次的來經期。
◎
身體的自我檢查是健康的基礎女性常見的煩惱:便秘、痔瘡、頭痛、貧血、畏寒、低血壓、腰痛、粉刺、肥胖,不管工作怎麼忙,都必須隨時注意自己身體的狀況,才能美麗健康過一生。
序
還記得您月經初次來潮的情形嗎?「從現在起就是一個成年女性了。」您一定有這樣的感想吧!但是,一定也有很多人想到這樣麻煩的事竟然要持續四十年以上,而感到眼前一片黑暗。「為什麼女人會有月經呢?……」「唉,要是男人就好了啦……」怨恨命運的人亦有之。但是等戀愛結婚生小孩這些大事逐項完成後,幾乎所有的女性都會發出「還是當女人好」這樣的感慨。 究竟是做男人好還是做女人好呢?必須就雙方的經歷方可知曉。雖然為自己身為一個女人而感到幸福,但是也有令人煩惱的事情,因為女性的身體構造較複雜,令人煩惱的女性特有不適疾病很多。女性患了疾病卻不願與人討論,或因怕羞嫌麻煩等而使疾病惡化的情況屢見不鮮。覺得身體稍有不適時,您不認為有人與您傾心交談比較好嗎?此時,請將本書作為您值得信賴的交談夥伴,相信它一定會使您「女性」生活更加豐富快樂而多彩喔!
目錄
一、女性身體有許多不可思議的事情
1對自己的身體妳了解多少 2身體內的性器官1(卵巢、輸卵管) 3身體內的性器官2(子宮、陰道) 4用科學的眼光來認識(外生殖器) 5乳房為什麼為什麼會柔軟細膩 6不可思議的(激素) 7檢康標誌的定期排泄(月經) 8女性的身體一個月為一個週期 9測量基礎體溫,您會發現不可思議的事情 10心理不平衡導致生理失衡
二、月經是衡量健康的標準
1妳是使用衛生棉還是衛生棉條 2在月經時仍自在的生活 3月經週期長短的疑慮 4月經量多與少的疑慮 5月經停止了 6月經期的身體不適 7不要忍受劇烈的經痛 8女性的生命週期和月經 9初潮時的異常現象 10停經時的異常現象 11月經可以調節嗎?
三、身體的自我檢查是健康的基礎
1不要忽略這樣的信號1(外陰搔癢) 2不要忽略這樣的信號2(下腹部,腰部疼痛) 3不要忽略這樣的信號3(不正常流血) 4不要忽略這樣的信號4(白帶) 5婦產科是什麼地方 6女性常見的身體煩惱1(便秘、痔瘡) 7女性常見的身體煩惱2(貧血) 8女性常見的身體煩惱3(頭痛) 9女性常見的身體煩惱4(畏寒、低血壓) 10女性常見的身體煩惱5(腰痛) 11女性常見的身體煩惱6(口臭、腋臭) 12女性常見的身體煩惱7(粉刺、老人斑、雀斑) 13女性常見的身體煩惱8(斑疹、過敏性皮膚炎) 14女性常見的身體煩惱9(頭髮的麻煩) 15女性常見的身體煩惱10(肥胖與消瘦) 16女性常見的身體煩惱11(腳拇指外翻) 17良好解除壓力的要訣
作者簡介
小瀧周曹
日本慶應大學醫學系畢業,曾擔任慶應大學醫學院婦產科醫師、日本鋼管醫院主任醫師、荻漥醫院主任醫師、靜岡紅十字醫院主任,現於涉谷開業。對女性生理專研頗深,為日本當代婦產科權威。 其他
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