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吃得健康不得癌
作者：
周時正 醫師編著
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
出版社：
鮮活文化
出版日期：2001/9/1
ISBN：9575850793
書籍編號：kk0030752
頁數：0
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0030752'>吃得健康不得癌</a>
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 現在平均每四個人中，有一個人會罹患癌症。這本書除提供各種專攻防癌的飲食素材，並列出多種日常極可能致癌的飲食方式，與錯誤的飲食習慣。本書告訴讀者，不論他目前是葷食者、素食者，或是生機飲食者，只要能找到自己「錯誤的飲食癥結」，以及適合自己的「均衡飲食日課表」，以天然食物防癌，就能夠吃得既快樂健康，又安心，並且遠離癌症。 近21世紀，倫敦大學托尼．邁克爾教授在倫敦宣布，由9國15名科學家，經3年研究發現：不正確的飲食習慣，是引起癌症的重要原因，約占癌症病因35%。本書即針對愈來愈多輕忽飲食健康的朋友，提出下列實用具體的建議；這些實用的建議，對不管是想防癌，或者目前已經罹患癌症的病患與家屬，都非常適用： 1.教你做「紙上體檢」，了解自己是否正具備「癌前病變」的體質。 2.教你正確選擇「消除自由基」＆「防癌食物」的秘訣。 3.教你為自己和家人，「量身定作」適合個人飲食取材的「防癌均衡飲食日課表」。 4.教你「怎麼吃」，才不會吃入「致癌物」。 5.教你「怎麼煮」，才不會煮出「致癌物」。 6.教你「怎麼儲存食物」，才不會讓食物變成可怕的「致癌物」。 7.教你自我檢視長期以來的「錯誤飲食習慣」。 8.本書既有詳細活潑的圖表解說，更有深入淺出的文字，提供你簡易上手的防癌方法。 作者強調，癌症並不可怕，因為癌症的確可以積極預防，只要改變飲食習慣，避免致癌作用的發生，就能大幅降低癌症發生率。閱讀本書，你將會發現：只要養成良好的防癌飲食習慣，吃得健康不得癌，一點都不困難！ <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 周時正 現任「德恩中醫診所」負責人、「中醫師公會全聯會顧問」。於中原大學畢業，獲中醫師特考及格資歷。
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