登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
運動傷害,免驚!打造你一生的運動計劃
作者:
吳濬哲
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:Dr.Me做自己的醫生
出版社:
原水文化
出版日期:2003/6/10
ISBN:9867874269
書籍編號:kk0059470
頁數:224
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
運動傷害,免驚!打造你一生的運動計劃
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
內容簡介
王惠珍、羅曼菲、鄭志龍、周俊三、胡娜、陳志遠、吳思賢、呂西鈞、蔡瓊玲等運動健將,在他們亮眼的運動生涯背後,承受著常人所不能忍受的“痛”! 國內運動醫學權威吳濬哲醫師,為無數運動明星減緩運動傷害,並以數十年的行醫經驗告訴你:運動可以很刺激、很有趣,也可以很健康、很安全。運動是一輩子的事情,想要快樂運動沒傷害,就一定要了解正確的運動方法!而運動並非盲目的”動”,為了讓運動達到所需的目的,例如:瘦身、訓練肌肉、增加體能、預防疾病、抗老化、促進健康等,更應該按照個人的體質與能力,設計一套適合個人的運動計劃。 就像生病要吃對藥才會好的道理一樣,針對個人不同的狀況來做不同的運動,才能獲得真正想要的效果。生病到醫院看,醫生會開”藥物處方”,現在運動也可以開出”運動處方”! 一整套完全為你量身打造的運動處方,不管年紀、性別、體質、或是罹患各種疾病等,本書幫助你: 1. 避免運動傷害 2. 找出專屬的運動處方 3. 建議合適的運動地點 4. 建立正確的運動觀念 5. 打造完美的運動計劃
作者簡介
吳濬哲 中山醫院骨科醫師(2000~) 台北榮民總醫院運動醫學科主任(1983~1999) 羅東博愛醫院院長(2001~2002) 康寧醫院院長(2002~2003) 美國Mayo Clinic研究員(1982~1983) 中華民國運動醫學會理事長(1992~1993) 亞洲肩關節學會理事長(1996~1999) 美國肩、肘手術學會會員(1997~) 專長: ˙運動傷害膝、肩、肘、踝關節、各項關節鏡與韌帶重建手術聞名國際,經常受邀到世界各國做手術示範與演講。 ˙退化性關節炎全人工關節置換術(膝、髖、肩、肘)
對症下飯!癌症治療飲
免疫逆轉,癌症治療新
吃出好腎力:營養師的
你的心,分秒必爭:心
他的癌細胞消失了【時
背痛自救聖經:美國骨
天天好眠,夜夜修復:
刀鋒下的溫柔:慈濟整
.Good Ener
70%的人都有自律神
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。