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內容簡介
搏擊術是運用踢、打、摔、拿、擊、刺等技法戰勝對方的攻防技術,是世界各國人民在長期的生產激鬥與生活實踐中創造和發展起來的。根據軍事和健身的需要,這種搏擊的內容與形式,經過千百年的不斷發展,從實踐到理論越來越豐富。 隨著社會文明程度的不斷提升,搏擊術這個集強身健體、陶冶情操、磨練意志、防身抗暴於一體的運動項目,正以其獨特的民族風格廣泛地引起世界關注與參與。 我國搏擊術素有「中國功夫」之稱,而中華武功在與世界的交流中,不僅受到了高度讚譽,而且本身也得到了洗禮。可以斷言,在當今世界文化、體育交流日益頻繁的情況下,在信息、科技高速發展的網路時代,搏擊術這一民族形式的體育將成為世界各國人民的共同財富,也將成為競技體育中的奇葩。 中外搏擊術涵蓋面大,涉及的內容廣泛,技法、技理深邃莫測,各國在發展過程中均形成了自己特點的技術體系和門派風格。因此,本書採用精選的方法,力求將中外搏擊術的精粹奉獻給讀者。同時,所謂搏擊絕招是相對的,同一擊法,因其特定的環境和對象的變更,期使用效果會存在著截然不同的差異。 我們曾在《保安搏擊教程》一書中總結敘述了搏擊術的基本要素:即良好的職業道德;精湛的搏擊技法;強健的身體素質;靈活多變的戰略戰術。這些基本要素是戰勝對手的基本條件。 因此,在實踐中應辯證地、科學地評價技術絕招,「快、準、狠」地使用絕招,才可能真正達到「精湛」「巧妙」的境地。 搏擊術精選是在眾多搏擊技術方法中篩選了一些易學易練、簡單實用的技法,以圖文並茂的形式奉獻給讀者,相信初學者按圖文進行反覆練習,可獲得防身抗暴的自衛能力,而具有一定搏鬥技能的人士可以在實踐中博採眾長,進一步形成自己的風格與特點。
目錄
第1章 中外搏擊術簡介 第一節 概述 第二節 中外搏擊術的運動方法與特點 第2章 搏擊術的攻擊絕招 第一節 對徒手之敵的主動攻擊 第二節 對持器械之敵的主動攻擊 第3章 搏擊術的反擊絕招 第一節 對徒手襲擊的防守反擊 第二節 對持械襲擊的防守反擊 第三節 對多人襲擊的防守反擊
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