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超簡單低卡減肥餐特集
作者：
JJ企劃編輯小組
分類：
雜誌•期刊
／
其他雜誌
出版社：
台灣廣廈
出版日期：2005/7/6
書籍編號：kk0128160
頁數：80
定價：
99
元
優惠價：
79
折
78
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 1.方法篇： 將時下最流行的各種減重方法分為四大類介紹，一是食療減重，二是纖體生活，三是專業瘦身，四是運動減肥。分門別類的詳細解說，各式各樣的減重方法有何優缺點與效果，讀者看過之後，即可按書中介紹的方法實行減重計劃，包管一試見效！ 2.飲食篇： 另外還提供近50道『創意纖體輕食料理』，包括有各式濃湯與水果慕斯，配合喜歡嚐鮮卻又不喜歡動的美眉們做為減重時的營養替代品，一方面仍可達成減肥目標，當然對於老餮們口腹之欲的滿足也要顧及，保證是要讓所有人皆大歡喜。 3.工具篇： 介紹多種最有效且時髦的減重輔助小工具，可以提供讀者按圖索驥、前往選購使用。不論是健美球、消脂按摩器、健步計時器還是彈力棒…等，蒐羅齊全的健身減重器材，絕對是讓讀者嘆為觀止、大嘆科技進步日新月異！另外還有各式減肥代餐與纖體保養品的介紹，喜歡塗塗抹抹或是想快速減重的美眉們，以下介紹的幾樣產品，可都是妳不能錯過的選擇喔。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> JJ流行速報企劃小組 特別針對時下年輕人最關心的話題與內容，編制出最符合年輕口味的流行MOOK，內容取材上涵括有美容資訊、娛樂話題以及生活DIY…等，保證包羅萬象，企劃小組的機動性與活潑度，絕對是年輕人蒐集流行話題的最佳代言人。
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