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180天蛻變:讓你的人生煥然一新!
作者:
鮑昕昀
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:TRACE
出版社:
高談
出版日期:2005/12/27
ISBN:9867542991
書籍編號:kk0136148
頁數:288
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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180天蛻變:讓你的人生煥然一新!
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內容簡介
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內容簡介
當藍色風暴逐漸逼近,她選擇以180天來改變現狀,重塑一個全新的自己!如果她可以,你一定也可以!只要堅持,就能奪標。 當你心情沮喪、失落、挫折、徬徨,面臨藍色風暴來臨時,你該怎麼辦?有些人整天怨天尤人,有些人則選擇改變現狀。當她歷經人生風華歲月,決定過自由自在的生活時,也和大多數的人一樣,生活失序、頹廢、懶散,對事情總是提不起勁兒。 但她適時地以「給自己三個六十天,讓人生煥然一新!」的清楚目標和簡單的步驟,不斷重複磨練除舊佈新。第一個六十天是緩衝期;第二個六十天是調適期;第三個六十天是有既定目標的實踐期。 但計劃不是死的,目標可以調整,永遠不要忘記給自己一點空間,多給自已一些鼓勵,常常給自己一些犒賞與讚美!當你正值人生的交叉路口猶豫不決或身陷命運的困境滯留不前,只要積極面對,就能還給自己一個快樂的人生。 如果她可以,你一定也可以!記住:只要堅持,就能奪標。
作者簡介
鮑昕昀 政大新聞系畢業,定居美國20餘年,1992年回台。經營十年的戲劇代理工作,獨家代理韓國SBS電視台及代理MBS電視台連續劇,在台灣開疆闢土,並首次於主要頻道之黃金時段播映韓劇,堪稱引發「韓流」的濫觴人物。 目前呈半退休狀態,興趣廣泛,閱讀、瑜珈、中國花藝、上網、欣賞各類型藝術表演,喜歡結交年輕朋友,常與知心好友談心、看電影、品嚐美食、出遊踏青,生活充滿驚喜,處處都有新發現。四位子女分居國內外,經常旅行世界各地,從不放棄夢想與學習。
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