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陳式太極拳拳理闡微
作者：
馬虹
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：武術特輯29
出版社：
大展
出版日期：2007/7/5
ISBN：9789574680177
書籍編號：kk0152780
頁數：447
定價：
350
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元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 蘇州園林中有個網師園，進得園來，迎面正廳懸一匾額，上書「清能早達」，四個大字灑脫而凝重，秀麗而遒勁，其意也耐人尋味。同遊者不明其涵意，約我釋之。因同行者皆是「太極迷」，故三句話不離本行，遂從太極拳拳理方面妄作闡述。 清者，水澄澈也，與「濁」相對。達者，到也，明白、通曉也，如「知書達理」之謂。不論做什麼事，像走路一樣，只有領路人路線清楚，才能到達預期的目標。練拳，同樣如此，特別是傳拳的人，不明拳理拳法，以其昏昏，使人昭昭，不僅不能早達，反而易走彎路，步入歧途。 中國的太極拳，博大精深，理精法密，哲理性很強，內涵極其豐富。它的拳理拳法與中國傳統文化一脈相承。從其拳理到拳架，從拳架到用法，從一招一式的外形到內勁，處處都離不開太極陰陽說，離不開《易》學，離不開傳統兵書，離不開傳統醫理和力學，乃至傳統的美學。所以鑽研此技者，不僅要在實踐中刻苦下功夫，而且更要在其基本理論上下功夫。 古人云：「循理以求道，落其華而收其實」（宋‧蘇轍《東軒記》）「一時之強弱在力，千古之勝負在理。」（明‧馮夢龍《東周列國誌》）練太極拳同樣以理為先。正如陳鑫公所示：「學太極拳，必先讀書，書理明白，學拳自然容易。」「善學者，必以理為尚。」他還告誡那些不重視拳理學習的人：「不流於狂妄，即涉於偏倚。」（見《陳式太極拳圖書》）從而說明拳理是練拳的指路明燈，練拳必須弄清拳理。 可惜，目前我國太極拳界對拳理的研究探討尚未引起足夠的重視。正如《人民日報》1986年12月22日著文所云，我國太極拳理論研究正面臨挑戰。文章說：「我國對於太極拳的理論研究卻一直發展緩慢。太極拳研究處於零星分散狀態。對太極拳的力學分析、健身價值、生理機制等方面，缺乏科學的定性、定量研究，在理論和研究手段上遠遠落後於日本等國。」這些話中肯而切合實際。例如，日本松田隆智等人曾向我國某位拳師提問：「太極拳單鞭一式，後腳裡扣多少度為宜？陳發科先生扣45度，陳照奎先生扣60度，應該扣多少度？」可見他們研究的認真和細緻程度。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 馬虹 原名郭毓堃，河北深州市前磨頭鎮人。陳式太極拳十一代傳人，現任河北省石家莊市武協副主席、石家莊陳式太極拳研究會會長、河南溫縣國際太極拳年會組委會副秘書長。1994年被國際太極拳年會評審委員會評審為全國當代十三名太極拳大師之一。 馬虹1948年大學畢業後，長期從事教育、寫作和編輯工作，積勞成疾。1962年起，經人指引，他採取練習太極拳走體療之路，幾年後百病皆消，身體康復，拳術大進。遂對太極拳產生極大興趣。1972年，他北上京城，拜陳式太極拳當代宗師（陳氏十八代、太極拳第十代傳人）陳照奎為師，傾注全部心血刻苦實踐、潛心鑽研、忠誠繼承。他曾三上北京，又隨師兩下河南，並三次延師到石家莊家中居住授藝，前後隨師習拳達九年之久，盡得陳氏家傳傳統太極拳拳譜、拳理、拳法之奧秘。同時，他結合運動生理學、心理學、人體力學、中國傳統醫學、兵學、易學，深入探討太極拳在現代人類生活中的多種功能，從而取得了突出的成就。 馬虹多次參加全省全國太極拳比賽和邀請賽，均取得優異成績。1982年他倡導成立了第一個「陳氏太極拳研究會」，創辦了刊物《陳式太極拳研究》，在全國22個省市自治區開辦傳授站八十多個，他的學生遍及全國三十個省、市、自治區和香港特區。並先後應邀到美國、馬來西亞、義大利、加拿大、紐西蘭等國家講學、授拳。他還在海內外有關刊物上先後發表太極拳學術論文三十多篇。根據先師生前授拳時，他的大量筆記資料和幾十年研究成果整理出版了《陳式太極拳體用全書》《陳式太極拳技擊法》《陳式太極拳拳理闡微》三部力著，並錄製三部《陳式太極拳及其技擊法教學錄影帶》，1988年從石家莊市政協離休後，專心致志從事傳統陳式太極拳的繼承、整理、研究和傳播工作，為了弘揚陳式太極拳以造福人類，他做出了重要貢獻。－－錄自中國人事出版社出版之《中國百科專家人物傳》 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 1.原理篇 2.基礎篇 3.技擊篇 4.養生篇 5.解惑篇 6.附錄篇
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