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脊骨保健全書：脊椎側彎•筋骨痠痛•姿勢不正•運動傷害
作者：
陳家恩
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：Happy Body
出版社：
如何
出版日期：2007/5/31
ISBN：9789861361338
書籍編號：kk0174545
頁數：256
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 「預防勝於治療」，如果早一點發現問題，正視身體發出的各項警訊，不但可以避免情況繼續惡化，治療復健的效果也會更顯著。因此，本書將提供簡易的居家自我檢測和保健之道，讓每一個人都可以隨時留心身體的細微變化，為自己和家人的健康把關。另一方面，脊骨健康狀況良好的人，也要懂得如何保護自己，儘量減少受傷的機會，才可以延長脊骨的使用壽命。除了針對國人喜歡從事的運動，給予脊骨保健的建議之外，也依據不同類型運動的特色，量身打造專屬的暖身操，讓大家可以盡情享受運動的樂趣。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 陳家恩 學歷 美國加州洛杉磯脊骨神經專科醫學院博士 美國加州大學爾灣分校學士 經歷 前美國洛杉磯肩頸腰背痛、運動受傷復健中心院長 前北市宏恩醫院脊骨神經復健科 前巴塞隆納奧運中華棒球隊隊醫 前北京亞運會、加拿大世界盃棒球隊領隊兼隊醫 美國迪士尼嘉年華會在台特約脊椎醫師 日本職業相撲選手體能和運動受傷脊椎醫師 美國網球比賽訓練營和張德培網球訓練營教練 美國脊骨神經醫學學會會員 世界衛生組織（WHO）會員 現任 麒伍國際有限公司陳家恩運動諮詢顧問中心負責人 專長 頭頸肩腰背痛、椎間盤凸出狹窄、五十肩手腳麻痺、脊椎側彎、各種運動傷害等。 著作 《肩頸腰背痛‧骨刺‧五十肩‧電腦手 向疼痛說不》 秉持希望能幫助更多為脊骨病變所苦的人之信念，陳家恩博士在繁忙工作中，仍抽空為出版新書做準備。而此信念源自於，他能深切體會這樣的痛苦。多年前的一場大車禍，造成他眼睛一度失明，且頭、頸、腰等嚴重受傷，幸賴一位脊骨神經科醫師，耐心為他做復健，才獲得痊癒。之後他便全心投入脊椎骨神經專業，並出版相關著作分享更多寶貴知識以嘉惠社會大眾。
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