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糖尿病中西醫自療手冊:慢性病打不倒你
作者:
杭群
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:康健大師06
出版社:
天佑智訊
出版日期:2007/10/15
ISBN:9789866742286
書籍編號:kk0186462
頁數:312
定價:
250
元
優惠價:
79
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198
元
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糖尿病中西醫自療手冊:慢性病打不倒你
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內容簡介
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內容簡介
十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法 認識糖尿病 有效預防與治療 隨著醫學的發達和人類壽命的延長,罹患糖尿病的患者與日俱增。數十年前糖尿病通常是發生在中年以後,但現在患者年齡層已大大下降。40歲以後,100人中有5一12人會出現糖尿病,在最近幾年有增加的趨勢。主要原因可能是大家吃得多、運動少和體重增加的緣故。預估在西元2010年,台灣糖尿病人口估計在80-100萬人左右,全球糖尿病人口可達2億2千多萬人。 糖尿病死亡率增加幅度為十大死亡因素之首! 對抗糖尿病,就從現在起。 長時間看電視會得糖尿病??? 國外一項調查發現,每周坐在沙發上看電視超過二十小時,比少於一小時者罹患成年型糖尿病的機會高兩倍,時間愈長機會愈大。 睡眠少易患糖尿病??? 一項新的研究顯示,長期沒有足夠睡眠的人,會對胰島素失去敏感性,時間長了就可能引起肥胖、高血壓和糖尿病。 心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因,這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。預計到2020年時這個資料將再增加40%,死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六倍多。 飲食在糖尿病的調理上扮演非常重要的角色。不管是那一種糖尿病,治療的主要目標是控制血糖濃度,將血糖值控制在正常的範圍內,同時擁有最好的健康狀況。糖尿病的控制有賴於飲食、運動、和胰島素或口服藥三者間的互相配合。 糖尿病飲食係以正常飲食為基礎,藉以調整熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取量,並達到控制代謝異常的一種飲食。其目的在: • 使血糖和血脂接近正常值。 • 維持理想的體重。 • 提供患有糖尿病的孕婦及兒童所需的營養,以維持正常生長。 • 預防或延緩併發症的發生。 • 供給足夠且均衡的營養及符合個人實際生活型態的飲食計劃。 目前全球人口死亡原因中有60%是慢性流行病 正視健康危機 告別糖尿病 全方位慢性病中西醫雙效自療手冊 給你正確知識 健康一把抓 本書結合中西醫創新療法,收錄國人罹患率高的癌症、肝病、冠心病、高血壓、糖 尿病、氣喘、胃病、腎病、性功能障礙及更年期障礙等疾病防治之道,提供患者以DIY自我調養方式,擬訂有效康復計劃。
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