µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¤ß¦åºÞ±`¨£ÃöÁä101°Ý
¦¹§@ªÌµL¬ÛÃö®ÑÄy
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
³o¼Ën¥h¬ÝÂå¥Í¶Ü¡H¡G¤é¥»¦WÂå±Ð§Aªº125Ó¥²³Æ°·±d±`ÃÑ
§@ªÌ¡G
平石貴久 /
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
ÂåÀø°·±d
ÂO®Ñ¨t¦C¡GHAPPY BODY
¥Xª©ªÀ¡G
¦p¦ó
¥Xª©¤é´Á¡G2007/12/6
ISBN¡G9789861361529
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0193826
¶¼Æ¡G192
©w»ù¡G
230
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
182
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
µ´ª©®Ñ
µ´ª©®Ñ¡G½T©w¤£¦Aª©ªº°Ó«~¡A¶È´£¨Ñ®ÑÄy¸ê°T°Ñ¦Ò¡C
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
³o¼Ën¥h¬ÝÂå¥Í¶Ü¡H¡G¤é¥»¦WÂå±Ð§Aªº125Ó¥²³Æ°·±d±`ÃÑ
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
內容簡介
本書特色: ★日本健康類暢銷書,突破20萬冊! ★家庭必備、個人必知的125個健康常識! ★淺顯的文字加上幽默的插畫,不須醫學常識,任何人一看就懂! 讓木村拓哉 福山雅治 松?大輔的私人醫療顧問成為你的家庭醫師 就醫前常煩惱這種症狀該掛哪一科嗎?該如何選擇好醫師與好醫院?平日各種看似不起眼的生活習慣與誤解將對健康造成什麼危害?緊急狀況又該如何處置?這些問題常困擾一般民眾,但卻不知該如何獲得完整解答,若能有個隨時諮詢的家庭醫生那就太好了! 日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗,親自撰寫125則最實用的健康知識,含括各種日常生活必知的健康與用藥常識、緊急狀況的處置與判斷、慢性疾病的復健體操及就醫前各種必備常識。淺顯的文字搭配趣味插圖,讓您輕鬆了解各種健康知識、解決各種關於健康的煩惱,就像家庭醫師般,用最專業的知識捍衛您的健康! ◎萬芳醫院社區副院長暨家醫科主任 謝瀛華醫師 審訂推薦 享受健康,你真的有常識嗎? .燙傷時將傷處浸入冰水中是錯誤的! .左手和右手測出的血壓不同! .感冒時,喝玉米湯比蘋果汁好! .牛奶無法改善骨質疏鬆! .緊張冒冷汗時,將皮帶繫緊一格就能舒緩! .第一次飲酒時就可知道未來是否會發生肝臟疾病! .睡前應補充水分,但臨上床前才喝就太遲了! .降血壓藥不可與葡萄柚併用! .嚴禁打開膠囊取其中藥物服用、錠劑勿磨碎服用! .過度塗抹護唇膏,會使嘴唇變薄! .舌頭上放砂糖,與上顎相互磨擦,即可使打嗝停止! .壓住一隻眼皮可以抑制心悸! .倒退走路可以消除腳麻! .蜂螫時應用手指將針彈掉,不要用手去拔! .浮腫狀態出現表示心臟功能衰弱!
作者簡介
平石貴久 現任日本醫療法人社團貴生會理事長及平石診所院長。 1950年生於日本鹿兒島縣。東京慈惠會醫科大學畢業。 專長為內科、循環系統、運動醫學、放射線診斷、東洋醫學。並協助運動員進行健康管理和狀況調整。 以清原和博、松?大輔、橫綱朝青龍、片山晉吳等職業運動員為首,還曾任慶應大學橄欖球隊、亞細亞大學田徑隊等的隊醫。也是福山雅治、TUBE、SMAP、globe等著名藝人的醫療顧問。 著作有《飲食肉體改造》《40歲以後的肉體增強》《改變腸內環境就能健康》等。 劉滌昭 輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。譯作有《向危機挑戰》《企業的壽命》《幸福的種子》《大猩猩與我的女兒》《英國妖精與傳說之旅》《輕鬆了解會計》《梵谷的遺言》《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》《不生病的生活》等。
¹w¨¾Âå¾Ç·s®É¥N¡G§A¤£
½¬ªá°w¨b¡GµL§Î°wªº¯à
űo10¿¦s¬¡²vªºÀù
°·±d¶¼¹¡A½Ð±q¡u¸z¡v
¹w¨¾Àù¯gªº²ßºD¡G¨¾Àù
¶¼¹§ë¸ê¡G³»¦y¤H¤hªº
¤Ï¦w¼¢¾¯®ÄÀ³¡G¬°¦ó°Æ
»·Â÷¬~µÇªºÅ@µÇ×´_´ö
¬ÝÀ´°T¸¹¡A«¶ì¤j¸£×
«B³£¤w¸¨¦b¹L¥h
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C