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糖尿病的完全預防與治療：糖尿病圖解小百科
作者：
河盛隆造
譯者：
李曉雯
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：新醫學保健系列
出版社：
新自然主義
出版日期：2008/5/27
ISBN：9789576966392
書籍編號：kk0204303
頁數：120
定價：
200
元
優惠價：
79
折
158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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糖尿病的完全預防與治療：糖尿病圖解小百科 在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名。每年因糖尿病死亡的人數高達三萬多人，跟癌症的死亡人數差不多！然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病沒有明顯的自覺症狀，大部分的人很難發現自己已經得病，一旦時間拖得越久，其他可怕的合併症，像是腎功能低下、神經病變、動脈硬化等就會慢慢接踵而來，甚至還會造成失明、截肢等嚴重的後果。 本書是日本講談社「健康圖書館」系列叢書之一，由專家執筆、監修，透過完全圖解的編輯手法和寫法，使原本艱澀的醫學知識，也能輕鬆理解。 書中歸納出糖尿病的三大危險因子：吃太多、運動不足和壓力，而要預防和治療糖尿病這種「生活習慣病」，除了定期接受健康檢查，確保血糖值的正常以外，也要同時進行飲食、運動和藥物療法。 飲食方面，要多攝取食物纖維、避免吃太多脂肪和糖分。書中還貼心的為外食族設計了挑選菜單和進食的訣竅。 運動方面，則針對忙碌的上班族，提出增加活動機會的實用建議，像是：以爬樓梯代替搭電梯、用餐後散散步等。 不管你是糖尿病患者，或者是糖尿病的高危險群，都很適合閱讀這本書。除了能幫助你避免糖尿病的危險因子，提早預防糖尿病；也能讓已經罹患糖尿病的人，有效控制病情，避免糖尿病合併症對身心帶來的可怕傷害！
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