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預防心血管疾病的健康食療
作者：
渡邊孝
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：Beautiful Life
出版社：
商周出版
出版日期：2008/7/29
ISBN：9789866662812
書籍編號：kk0209157
頁數：208
定價：
260
元
優惠價：
79
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205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法 你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎？ 你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎？ 你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎？ 別以為心血管疾病不會找上你！ 心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位， 而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。 現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度， 再加上不健康的生活習慣， 肇因於血栓症的疾病益發常見，年齡層也更為降低， 心肌梗塞、腦中風……已不再是老年人的專利！ 本書以最精簡篇幅，詳述黏稠血液對身體的危害， 並且教讀者自我檢測，解讀身體的警訊，從而著手改善。 77則營養及飲食習慣新知、24則生活習慣及運動建議， 幫助您改善血液循環，遠離心血管疾病的恐怖威脅！ 【審訂】 三軍總醫院營養部 王秀媛主任 【專家推薦】（依推薦者姓氏筆劃順序） 奇美醫院神經內科 柯德鑫主任 馬偕紀念醫院台北院區營養課 趙強課長 台北醫學大學保健營養學系 劉珍芳教授
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