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詳解陰陽相濟的太極勁法(附DVD)(初版二刷)
作者：
林冠澄
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：武術特輯
出版社：
大展
出版日期：2008/9/1
ISBN：9789574686346
書籍編號：kk0213910
頁數：0
定價：
450
元
優惠價：
79
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356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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詳解陰陽相濟的太極勁法(附DVD)(初版二刷) 陰陽相繼的太極勁法，是依太極之理、太極結構、生理結構、S形結構、內在功法的訓練、心法、接戰思維、身體姿勢的檢測、勁路的開發、循各階的訓練流程、發勁境界的提昇、拳經拳論的研修等的鍛煉，構成接發勁所需求能量(勁力)的呈現，與以氣運「丹田」而產生內勁的運作，有截然不同的運作方式。 同時由起步的練習到高級境界之教學內容，分為初級訓練階段、中級訓練階段及高級訓練階段的層次結構，讓傳授者知道那個階段教那些內容，讓習練者對於本身學習的全部內容有所認識，在書中都有按部就班的安排及說明。 目錄 序 自序 前兩本書的提要 前言 第一章 思想體系的建立 第二章 下盤及基本功法的訓練(初級訓練階段) 第三章 各種理念的認識與建立 第四章 中盤及上盤的訓練(初級訓練階段) 第五章 身體運作之奇妙空間 第六章 綜合性訓練、拳架的運行(中級訓練階段) 第七章 接發勁的練習(中級訓練階段) 第八章 拳經拳論的研修 第九章 境界的昇華(高級訓練階段) 跋
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