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原來這樣喝茶才健康
作者：
李常傳
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
叢書系列：茶風系列
出版社：
宇河文化
出版日期：2009/1/1
ISBN：9789576597008
書籍編號：kk0225022
頁數：176
定價：
240
元
優惠價：
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211
元
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分
享
內容簡介
作者介紹
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您也許常喝茶，但您知道怎樣喝茶才健康嗎？ 1991年，「茶飲」國際會議在日本召開，以科學的方式證明了茶的藥效，從此茶的藥效倍受注目，被公認為人類最健康的飲料。 為什麼空腹時不要喝茶？ 為什麼茶不能與藥物同時飲用？ 怎樣的人應該多喝茶呢？ 喝茶為什麼能夠防止老化？ 如何利用喝茶健康的瘦身？ 常喝茶的人腦中風死亡率只有一半。 喝茶可以抑制發癌物質的活動。 喝茶能降低血液中的中膽固醇。 喝茶能夠防止高血壓、糖尿病。 喝茶能夠消除焦躁緊張與疲勞。 喝茶不僅對健康有益，能夠長久的保持年輕，預防疾病，亦對減胖、美容有所助益。 一般所謂的「老化」也就是身體氧化的過程，想抑制老化，就得防止氧化。綠茶除了含有豐富的抗氧化物質以外，還具有抗癌、抗病毒、抗高血壓、抗糖尿病等的作用，更能夠改善腸內的環境。 茶是大自然賜予人類最健康的飲料，本書教您健康茶飲。
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