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拒絕感流行：新舊流感都不怕的防疫養生術
作者：
盛竹玲
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康養生策略
出版社：
有鹿文化
出版日期：2009/10/26
ISBN：9789868538962
書籍編號：kk0253691
頁數：143
定價：
168
元
優惠價：
88
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148
元
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分
享
內容簡介
作者介紹
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拒絕感流行：新舊流感都不怕的防疫養生術 拒絕『感』流行！ 打開這本《拒絕感流行─新舊流感都不怕的防疫養生術》，本書內容完整地提供正確的流感防疫資訊，教導讀者如何辨別一般流感與新型流感及其診斷與治療，破除社會大眾對流感的無知恐懼。本書用平實、精簡的文字，詳細介紹各項流感防疫的注意重點，沒有艱澀難懂的醫療術語，不誇大渲染疫情，亦不提供旁門左道的無效偏方，僅正確地呈現防疫養生的觀念。 本書亦可當成流感防疫的錦囊秘笈！ 提綱挈領，彙整各種實用的流感防疫知識，包括防疫禮儀、居家護理，並介紹簡易的穴位按摩和健康操，幫助讀者有良好的新陳代謝，進而對疫病更有抵抗力，從生活中，落實「預防勝於治療」的保健概念。 防疫養生，不是一句空談的口號，而是自我健康管理的實踐。 因此，本書亦介紹讀者幾道養生的茶飲和藥膳，藉由老祖宗的「藥食同源」的觀念，讓讀者可以輕鬆利用一些常見的藥材或食材，在家DIY烹調健康美味的茶飲、藥膳，為自己或家人搭起一道健康防護網。 疫病無所不在！ 唯有健康的身體，才有足夠的免疫力來抵禦外來的病毒、細菌。 流感疫情來勢洶洶，社會大眾惶恐不安，與其戴著口罩整日提心吊膽，不如充實正確的防疫知識。防疫養生是預防醫學的觀念，學習利用居家的養生保健來強化自身的抗病力，才是遠離疾病的不二法門。 流感並不可怕，無知才是恐懼。 希冀本書的出版，能帶給讀者正確的流感防疫新觀念！
盛竹玲 O型，雙魚座，喜歡悠遊於文學與醫學的國度，把所從事的「健康傳播」工作視 為一種助人之專業，用心經營。 學歷 陽明大學醫務管理研究所 碩士 銘傳大學傳播管理研究所 碩士 經歷及著作 專職健康傳播工作近20年，曾任自由時報醫療環保新聞組組長、健康醫療版主編、中華民國醫藥記者聯誼會總幹事，現服務於醫學基金會，並於台北大學、銘傳大學等校兼任教職，亦為台灣醫療產業管理發展學會監事、台灣傳播管理研究協會常務理事。著有《看病掛對科》、《千禧美人塑成班》、《病人和醫務人員對於病患安全認知之差異分析─以某醫學中心為例》、《報紙醫藥保健版內容分析》等。
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