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這樣吃戰勝糖尿病
作者：
徐丹、徐英群
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：良食醫友
出版社：
西北國際
出版日期：2011/1/19
ISBN：9789866214479
書籍編號：kk0286603
頁數：296
定價：
320
元
優惠價：
77
折
246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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這樣吃戰勝糖尿病 戰勝糖尿病，從吃對食物開始 懷疑自己有三多一少的人必看！ 吃多、尿多、喝多、體重減少是糖尿病的典型症狀， 早期很難察覺，但糖尿病可是名列人類十大死因之一， 要怎麼做才能遠離、打敗糖尿病？ 常吃高脂肪、高熱量的食物？ 運動不足、生活沒有規律？ 吃得多，體重卻減少？ 經常口渴、容易飢餓？ 常感到疲倦？ 小心糖尿病找上你！ 近年來，糖尿病一直都是十大死因之一居高不下，本書除了介紹糖尿病外，還收錄許多糖尿病食療的問與答、飲食技巧、營養攻略及健康食譜，只要能做好飲食控制，瞭解食療原理和控制血糖的方法，就能有效改善糖尿病症狀。 想戰勝糖尿病，你一定要知道： 什麼是糖尿病，糖尿病的症狀有哪些 如何有效控制血糖 遠離糖尿病的技巧 糖尿病患者該攝取哪些營養 什麼該吃，什麼不該吃 本書特色： 5個關鍵詞讓你認識糖尿病 2大營養攻略教你如何降低血糖 6個戰勝糖尿病的飲食技巧 20個飲食問答為你揭開糖尿病飲食迷思 58種食材幫助你降低血糖 53道營養食譜讓你吃出健康
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