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新CEO：做自己的情緒總管
Emotional Equations：Simple Truth for Creating Happiness Success
作者：
奇普．康利(Chip Conley)
譯者：
陳琇玲
分類：
行銷企管
／
經營學•成功典範
出版社：
時報
出版日期：2012/10/5
ISBN：9789571356532
書籍編號：kk0334260
頁數：352
定價：
350
元
優惠價：
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277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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新CEO：做自己的情緒總管 邱吉爾：「如果你正遭遇困境，就要堅持下去，不要放棄。」 紀伯倫：「你的痛苦是蛻繭而出的領悟。」 尼采：「人若有活下去的理由，任何苦難都能承受。」 為什麼在遭遇不幸時，有些人一蹶不振？ 有些人卻受到激勵，在逆境中找到力量？ 幸福人生傳教士 情緒數學家 全球第二大奢華精品飯店「喜悅人生」執行長 奇普•康利 走出瀕死經驗、金融風暴、好友壯年相繼去世……情緒迷霧，最新生命淬鍊力作！ 全球最大網路鞋店Zappos執行長 謝家華 心理學家•《EQ》暢銷作家 丹尼爾•高曼 行銷大師•《紫牛》暢銷作家 賽斯．高汀 作家 游乾桂 政大創造力講座主持人 / 名譽教授 吳靜吉 微笑推薦 絕望＝苦難－意義 工作狂＝逃避什麼／為何而活 真誠＝自覺能力 × 勇氣 喜悅＝愛－恐懼...... 《新CEO》以方程式這種新穎有趣、一看就懂的視覺語彙，教導人們巧妙因應生活中的大小挑戰。寫過暢銷書《巔峰》(Peak)的康利原本是衝勁十足的成功企業家，卻在幾年內經歷一連串的悲劇。於是，深受情緒所苦的康利開始利用自己提出的「情緒方程式」(例如：喜悅＝愛－恐懼)，協助自己了解並認清內在的情緒變動。現在，這位經驗老到的情緒總管要把這些年鑽研出的精闢見解跟我們分享，教導大家如何成為情緒總管。 「絕望＝苦難－意義」和「快樂＝珍惜擁有的／擁有想要的」這些情緒方程式，已受到專家們就數理和心理方面的準確性加以檢驗，康利在書中還穿插典範人物說服力十足的真實故事，激勵大家在現實生活中活用17個情緒方程式，並設計自己適用的方程式來解決自身難題。不論你是想跳脫混亂不確定的困境，平息自己的恐懼不安，或想讓自己的人生更喜樂、更有意義，《新CEO》都是你該隨身必備的情緒寶典。 在現今經濟環境險惡的動盪時代，許多人為了應付人生的重重阻礙、悲劇和挫敗，不得不努力成為「超人」，《新CEO》為你指點迷津，讓你不必像超人那樣疲於奔命，只要學會管理情緒，變得「超有人性」，就能擁有幸福美滿的人生。 或許你認為把人類情緒這麼複雜微妙的東西，簡化成一些算術運算，這種做法你根本嗤之以鼻。沒關係，你就儘管笑吧，但我勸你還是先把這本書看完再說，因為你會發現，這本書句句是真理，章章有要領可學。康利寫出一本淺顯易懂卻發人深省的好書，這些情緒方程式簡單卻複雜、抽象又具體，把這本書融會貫通後，你再也不會像以前那樣任由情緒擺佈。──《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》(The Paradox of Choice)作者：貝瑞．史瓦茲(Barry Schwartz)
奇普．康利(Chip Conley) 全球第二大及美國加州最大精品飯店「喜悅人生集團」(Joie de Vivre)創辦人暨演說家，足跡遍及世界各地，向世人講述如何找到工作和人生的意義，曾榮獲舊金山灣區最具創新思維執行長，多本著作問世，包括：《巔峰：馬斯洛賦予偉大公司的魔力》(Peak: How Great Companies Get Their Mojo from Maslow)，現定居舊金山灣區。
【幸福人生序曲】 了解情緒方程式 自序 情緒＝命運 奇普•康利：「我常利用自己對情緒方程式的理解，看待自己在職場和生活上遭遇的事， 從中找出人生的一些基本真理。情緒方程式提供一個新的視覺語彙，讓我們巧妙因應自己所處的不確定時代。」 緒論 做自己的情緒總管 祖母：「不管你在哪裡，不管你難過、開心、生氣或心情不好，只要你誠實面對自己的情緒，總會找到懂你的人。」 【幸福人生第一幕】在困境中找到生命的出口 方程式1 絕望＝苦難－意義 尼采：「人若有活下去的理由，任何苦難都能承受。」 方程式2 失望＝期望－現實 霍金：「我在二十一歲知道自己是漸凍人後，我就把期望降到了零。自此之後，一切都是額外的禮物。」 方程式3 後悔＝失望＋責任 馬克•吐溫：「二十年後，讓你懊悔更多的是那些現在沒做的事，而不是你做過的事。所以，現在就拋開繩索、揚帆啟程，駛離安全的港灣，掌握好風向，勇敢去探險、去夢想、去發現吧！」 方程式4 嫉妒＝不信任／自尊；羨慕＝（傲慢＋虛榮）／心胸寬大 羅素：「如果你渴望榮耀，你可能會羨慕拿破崙，但拿破崙羨慕凱撒，凱撒羨慕亞歷山大，而亞歷山大羨慕誰呢？我敢說，他羨慕大力士海克力斯，但是海克力斯根本不存在，只是神話中的人物。」 方程式5 焦慮＝不確定 × 無力感 馬克．吐溫：「我年事已高，也了解人生有很多讓人憂心的事，但是大多數的煩惱根本是庸人自擾。」 【幸福人生第二幕】從職場中獲得最豐碩的成果 方程式6 天職＝愉悅／痛苦 德蕾莎修女：「就信仰來說，我是天主教修女，就我的天職來說，我屬於全世界。」 方程式7 工作狂＝ 逃避什麼／為何而活 前美國總統第一夫人阿比蓋爾．亞當斯：「想起當初我愛上的那位男子，真讓我有椎心之痛，要是一切能再重來，真希望他沒有當上總統。誰能把我的時間還給我？誰能彌補我再也喚不回的那些年？為了讓丈夫當上總統，我付出多麼大的代價？」 方程式8 心流＝技能／挑戰 契克森米哈賴：「心流是一種專注而忘我的意識狀態，一種自我實現滿足與靈思泉湧的體驗。」 方程式9 好奇心＝驚歎＋敬畏 盛田昭夫：「好奇心是開啟創意之鑰。」 【幸福人生第三幕】認清我是誰 方程式10 真誠＝自覺能力 × 勇氣 王爾德：「做你自己吧，別的角色都有人演了。」 方程式11 自戀＝（自尊）2 × 理所應得 東尼．隆恩：「如果不是讓自戀者夢想成真，網路還有什麼功能？」 方程式12 整全人格＝真誠 × 不可見性 × 可靠 魯益師：「整全人格指的是，就算沒有人在看，一樣做對的事。」 【幸福人生第四幕】知足就是幸福 方程式13 快樂＝珍惜擁有的／擁有想要的 海倫．凱勒：「許多人不清楚真正的快樂是什麼，要獲得快樂，不是透過自我滿足，而是要積極尋找人生的志向。」 方程式14 喜悅＝愛－恐懼 沙林傑：「快樂跟喜悅的絕妙差異就是，快樂是固體，喜悅是液體。」 方程式15 豐盛＝正面思考的次數／負面思考的次數 馬雅．安哲羅：「我學到不管發生什麼事或現況看起來有多壞，人生還是會繼續下去，而且明天會更好。……我還學到不管你說了什麼或做了什麼，人們都不會記得，但是人們永遠不會忘記你讓他們做何感受。」 方程式16 信心＝信念／理智 伊莉莎白．羅斯：「人就像彩繪玻璃窗，在太陽照耀下光彩奪目，但是在黑暗籠罩下，唯有內在的光芒，才能透露出真正的美麗。」 方程式17 智慧＝√經驗 寧靜禱文：「主啊！求祢賜我寧靜的心，接受我所不能改變的一切；賜我無限勇氣，去改變我所能改變的一切；並賜我智慧，去分辨這兩者的差異。」 【幸福人生啟航】自己動手做，揭開燦爛人生的序曲 方程式18 設計自己專屬的情緒方程式 馬爾庫斯．奧里略：「努力認清自己內在比直覺更崇高、更神聖的之物，因為那才是觸動你情緒，把你當玩偶擺佈的關鍵，趁早去做，免得為時已晚。」 致謝 附錄 延伸閱讀
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