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不幸福人生指南：14種保證命運悲慘的思考與行為模式
作者：
保羅．瓦茲拉威克
譯者：
王榮輝
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Live & Learn
出版社：
商周出版
出版日期：2013/10/3
ISBN：9789862724590
書籍編號：kk0360626
頁數：160
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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不幸福人生指南：14種保證命運悲慘的思考與行為模式 本書特色： ● 本書不追求虛無縹緲的幸福，而是逆向操作，具體探討何謂「不幸福」，為什麼要「不幸福」，怎麼做可以「不幸福」。 ● 書中分析並指導十四種讓自己不幸福的方法，從入門到進階，適用於不幸福俱樂部的菜鳥與高手。 ● 作者的心理學背景，游刃於各種理論之間，加上對人性的深刻觀察，援引生活小故事，幫助我們打破對不幸福的成見，真心誠意認識不幸福。 ● 全書寫作新穎脫俗，筆調幽默風趣、充滿智慧，給讀者笑中帶淚的深層思考。 ● 德語原文版問世30年，擁有2,200,000名讀者口碑。中文版首度問世，每章有精美全彩插畫，讓「不幸福」賞心悅目。 本書的成功與歷久彌新證明了：它的智慧，至今世人仍迫切需要。 ──世界報(Die Welt) 銷售突破2,200,000冊 暢銷30年的經典著作 認識「不幸福」是邁向美滿快樂人生的第一步 這本關於(不)幸福的經典著作，自1983年出版以來，盤踞德國各大排行榜，再版無數次，銷售突破220萬冊。瓦茲拉威克的心理治療專業背景，讓他游刃於各種理論之間，並擅長援引生活小故事為實例，而學者深厚的分析功力與犀利見解，每每能一語道破問題核心，讓人恍然大悟，原來我們一直努力陷自己於「不幸福」中，又一再拒幸福於門外而不自知啊！ 大不同於指導「如何追求幸福」的勵志書籍，或可說完全與該類書籍如出一轍，瓦氏誠懇、認真地「指導」我們「如何追求『不』幸福」，就像眾人已默默行之有年那般，只是現在終於清楚意識到過往「不幸福」的行為模式，並進一步掌握箇中要領，將伎倆演練得更臻純熟完美，就能成為表裡如一的「不幸福」達人。關於如何健康地創造病態身心，如何無限上綱地曲解他人意圖，如何順理成章地大鑽牛角尖、理直氣壯地為小事抓狂，如何痛快地耽溺於美化過去且不必醒來，如何找到正當理由永遠無法達成既定目標，如何藉由簡單的自我暗示讓自己不快樂、不滿足、人際關係緊張……。書中均提供具體有效的方法，詳細敘述步驟，step by step帶領我們實地操作，從入門到進階，邁開大步走在不幸福的人生道路上。 任誰都知道，幸福何其虛無縹緲、遙不可及，但是倘若能將書中原則奉為圭臬，只要反向思考，對此不作不為，你要的幸福豈不易如反掌、唾手可得？感謝瓦氏這條幽默風趣、充滿智慧的捷徑。
保羅．瓦茲拉威克 1921年出生於奧地利南方克恩騰邦(Karnten)的菲拉赫市(Villach)，2007年逝世於美國加州的帕羅奧圖(Palo Alto)。大學時攻讀哲學與語言學，畢業後前往瑞士蘇黎世的榮格研究所(C. G. Jung Institut)進修心理治療。 1957-1960年在中南美洲薩爾瓦多擔任心理治療教授，自1960年起為美國加州帕羅奧圖心理研究所(Mental Research Institute)精簡治療中心的研究員。此外，他也於史丹福大學醫學中心擔任心理與行為科學、精神醫學與行為科學臨床教授，擅長分析溝通行為與模式，並以「溝通理論」聞名，他曾說：「人無時無刻都在溝通。」即便是沉默、沒有回應、極力避免溝通，事實上仍是一種「溝通行為」。 一生著作豐富，《與改變共舞：問題如何形成？如何突破和有效解決？》(Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution)受到美國大學人文科系師生的重視並普遍研讀，另有代表作《人類溝通的實際行為》(Pragmatics of Human Communication)和《建構的現實》(Invented Reality)等。《不幸福人生指南》為百萬超級暢銷書，書中許多寓言故事今天已為人所熟知。德國《世界日報》(Die Welt)評論：「這本書的成功證明了，書中的智慧歷久彌新。」
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