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親愛的，一起幸福吧！
作者：
上官昭儀
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：I care快樂心田14
出版社：
養沛文化
出版日期：2014/7/3
ISBN：9789865665005
書籍編號：kk0380247
頁數：184
定價：
320
元
優惠價：
77
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246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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親愛的，一起幸福吧！ 幸福，常發生於妳不預期的時候。 只是，妳感受到了沒有？ 「想要的得不到，是一種慾，不會是愛。慾會帶來冷酷，愛只有暖度。」 「愛是一種暖暖的，甚至讓人感覺像是空氣般的自然存在， 直到妳失去了，妳才會猛然驚覺，自己一直活在愛裡。」 「新時代的幸福感，是妳堅定了自己的信念，做什麼事並不重要， 重要的是：義無反顧，勇往直前；沒有後悔，就能幸福！」 很多時候，汲汲於追求幸福，卻只是短暫的慰藉，而女人心靈上的負擔則是自己給自己的枷鎖。不管是愛情、家庭、工作、?不掉的過去……所有的艱辛挫敗，過去了，終有一天也是幸福的養分。試著回顧一下過去妳曾經歷過多少失敗、錯誤與不智，或許妳將會隱隱瞭解生命不過就是一種過程。 再問問妳自己，過去許多的錯誤，那現在呢？或許想到時仍隱隱有些作痛，不過不礙事，妳還是女英雄一位。甚至，愈挫愈勇，成了箇中高手！重要的是，妳是否發現了，幸福感需由自己定義，且為了真實的內在豐盛而活著。 這是一本寫給所有女人的幸福引領書。 希望每位翻閱本書的女人，都能走一趟自我療癒的心靈之旅，理解過去是經驗，現在是開始，未來是豐盛，使自己成長＆盛開出堅韌的幸福之花。 女人啊，勇敢的做自己吧！不需要完美、也不需要追求與別人相同的幸福軌跡，其實妳早已選擇了自己的幸福之道，只需要更堅定的信念與愛，貫徹真實的自我！ ☆思考，身為一個現代的獨立女性，幸福是什麼？ 妳可能早已淡忘了， 甚至，努力地在頭腦中的字典裡搜尋，卻遍尋不著幸福的字句。 照道理，妳想妳過得還可以；邏輯上，生活也沒有過得很差呀！ 但是，妳感覺自己好像仍與幸福距離遙遠。 甚至在妳生命的字典裡，根本沒有「幸福」這個字。 到底出了什麼問題，使我們失去和幸福感的聯繫呢？ 透過生活美學導師：上官昭儀的能量分享，試著以更多的理解與愛： •接受真實的自己 •找到幸福的度量衡 •安撫自己受傷的心 •堅定活著一定要有的態度：信念 •從失去和挫折中找到力量 •往想走的地方，一步一步前進 ☆☆練習，成為能夠喜悅說出「我很幸福」的美好的自己！ 14則小確幸練習＋16種確幸香氣x香繪圖象處方＋8道幸福的吉光片羽 邀妳一起實踐365天x24小時的日日幸福 運用色彩能量與自然香氛的協助，為自己疏理鬱結於內心的種種不幸福感。 使意志堅強，讓心靈釋放、轉換與成長： •感受獨立的喜悅 •學習微幸福的小轉念 •與潛意識合作 •傳遞愛與祝福，締結好人緣 •定義自己的成功 •滋養內在＆外在，成為美麗且具有力量的女人
上官昭儀 上官昭儀：每個女性，都需要被聆聽、被支援、被愛。 華人著名成長教育專家 生命美學導師 美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩國際教育學苑（ICEA）創辦人 目前專事成長教育，各類美學教育及管理學著作 上官昭儀的工作，正是常年不斷支持、聆聽、輔導、關?並指引女性成長。從二十多?開辦第一個女性工作坊起，之後為了關懷家暴婦女而展開了女性就業輔導，並訓練必須養家的婦女從事雙手療癒工作。二十多年來，輔導無數女性的生命蛻變，就業與成功轉型，從生到死的全面性關懷輔導與陪伴，成就女性人才不計其數，堪稱女性成長指引與?蒙之生活教練。 上官昭儀以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣，專研生命之美。藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！ 教學與講座足跡遍至臺灣、中國、香港、馬來西亞、加拿大與英國。主要議題涉及個人、家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子、家庭、兩性關係、愛與生命本質的追尋等療愈科學的應用與推廣。忙碌之餘，仍熱愛大自然、修行、愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！ 【曾任】 英國Aura-Soma色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師 比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人 美國勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及專任督導 香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人 【現任】 道和慧明國際有限公司總裁高級顧問 慧明國際學院「德系列」課程體系規劃督導及專任導師 成功能量學院（Success Energy Institute)創辦人及網路學院院長 APP「化妝寶典」特約色彩顧問及指導老師 APP「上官昭儀之天使解惑」文字與圖像藝術創意總監 時尚品牌與知名文化創意教育培訓及企業顧問 【媒體合作】 《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》、《東京依芙》、《CHOC》、《醫美人》等數十家報刊雜誌專欄作家 馬來西亞國家電視臺、臺灣TVBS電視臺、北京財經電視臺、重慶電視台生活頻道、網易、新浪、東方線上、《每日新報》、《新聞晨報》、《中國女性》（海外版）、《昕薇》等數十家媒體專題採訪報導。 【重要著作】 《天使幸運色》、《色彩決定幸福》、《幸福，從聽見自己的聲音開始》、《色彩與冥想》、《尋找靈魂光線》、《天使神諭》等繁簡體數十部作品，並譯有色彩與能量專業書籍《靈性彩油全書》（大天使出版社），為全球華人成長教育及心靈美學貢獻畢生精力，作育英才無數。
前言 妳幸福嗎？ Part I 妳以什麼身分過日子 •認識自己，是幸福的開始！ •認識真實的自己 •妳選擇成為怎樣的妳？ •我的幸福是別人的忍耐嗎？ •找到幸福的度量衡 •我看見了什麼？ •我的生活如果只剩下我所喜歡的？ Part 2 製造純屬於我的幸福 •安撫自己受傷的心 •幸福是一種情緒嗎？ •活著，一定要有態度：信念 •因為愛，所以有暖度 •從失去和挫折中找到力量 •隨時都是新的開始 •往想走的地方，一步一步前進 Part 3 幸福進行式 •幸福的24小時 •幸福的吉光片羽 •屬於我的幸福 365 天 附錄
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