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有氧天王潘若迪狂推！神奇3秒鐘！QQ彈力繩：讓你不痠不痛、筋全鬆！(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
作者：
藏本理枝子 監修
譯者：
蔡沐晨
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：Ray Health
出版社：
瑞麗美人國際媒體
出版日期：2014/12/5
ISBN：9789869062084
書籍編號：kk0389947
頁數：40
定價：
379
元
優惠價：
79
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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有氧天王潘若迪狂推！神奇3秒鐘！QQ彈力繩：讓你不痠不痛、筋全鬆！(隨書附贈神奇QQ彈力繩) 台灣600萬痠痛族的救星! 史上解除痠痛最好用工具～QQ彈力繩！ 神奇3秒鐘!讓你不痠不痛、筋全鬆! 利用短暫休息3分鐘，只要握緊兩端往旁一拉～ 立刻通體舒暢!痠痛馬上紓緩! 日本百萬痠痛族〝口耳相傳、人手一條〞 更是久坐族、久站族、3C族隨身良伴! 彈性十足＋輕巧設計對抗痠痛最有利! 由日本骨科名醫藏本理枝子開發設計！ 台灣有氧天王〝潘若迪〞也狂推！ 也能預防O型腿！紓緩網球肘、五十肩！ 還可以雕塑局部，作為瘦身工具！ 提臀、消除蝴蝶袖，超簡單！ 痠痛讓人很困擾，嚴重時讓人坐立難安並影響作息！ 不舒服時立刻拉一拉QQ彈力繩，保證你一定愛上它! QQ彈力繩既柔軟又富延展性! 只要緊握兩端伸展就可以立刻緩解肩頸痠痛! 跟著本書動一動，不但可紓緩腰痛、肩頸痠痛…等惱人疼痛， 長期使用可矯正姿勢，讓痠痛從此遠離你! QQ彈力繩更擁有以下八大優點: ★想到就能用 ★柔軟卻堅固 ★握著就能感到被治癒 ★消除不適疼痛感 ★全身皆可使用 ★輕巧便於隨身攜帶 ★對關節的負擔較輕 ★延展範圍30公分～200公分。不知不覺就想一直拉長。 本書特色 台灣人痠痛知多少? 媒體報導:台灣一年使用約4億3800萬片酸痛貼片 平均一個人每月用了6片痠痛貼片貼布 總長度足足可以繞台灣七圈 就讓QQ彈力繩幫你終結痠痛噩夢！ 絕對超值的QQ彈力繩，隨時隨地，消除酸痛！ 同時可打造「個人空檔健身房」， 兼顧緩解痠痛不適與隨時隨地可運動的絕佳工具 【特色1】男、女的不適症狀排行榜中，肩膀酸痛、腰痛皆各占了一、二名的席次，拉一拉QQ彈力繩，立刻緩解不適！ 日本一項針對全國的調查，發現男、女的不適症狀排行榜中，肩膀酸痛、腰痛，皆各占了一、二名的席次！影響了大部分人的生活品質、卻無法可解！隨著年齡增長，甚至有惡化到需要照護的危險性。現在，只要拉一拉QQ彈力繩，這些不適可以立刻緩解！ 【特色2】只要靠著「適當運動」和「保持正確姿勢」，就能消除腰痛、肩膀痠痛的症狀。QQ彈力繩，簡單拉伸，就能消除酸痛！全家大小都受惠，超實用！ 腰痛、肩膀痠痛的情況，多半只是因為「姿勢不良」、「肌力弱」、「關節活動不良」和「身體不平衡」等原因所引起。只要靠著「適當運動」和「保持正確姿勢」，就能消除腰痛、肩膀痠痛的症狀。QQ彈力繩，使用超簡單，立刻消除酸痛！自己受惠之外，即使年紀大的爺爺奶奶也可以立刻學會，超實用！ 【特色3】平時拉伸QQ彈力繩，痠痛不再來！還可以預防「運動障礙症候群」！ 消除痠痛之外，平時拉伸QQ彈力繩，還能預防嚴重影響生活品質的「運動障礙症候群」！也可以讓痠痛再發次數漸漸減少，一舉兩得！ 【特色4】QQ彈力繩攜帶超方便！隨時隨地，消除酸痛，打造「個人空檔健身房」！ QQ彈力繩是可以隨身攜帶的運動工具，不需要場地、長時間，只要握著QQ彈力繩，隨時隨地都可以變成「個人空檔健身房」，還可以消除酸痛！光是握著，就可以感覺被治癒，真是太棒了！ 【特色5】長期使用相同姿勢的上班族、家庭主婦，容易有痠痛問題，卻既忙碌又沒時間運動，QQ彈力繩可以有效幫助解決問題！ 長期用相同姿勢做家事的主婦，和天天面對辦公桌的上班族等，就容易有駝背的傾向，駝背會壓迫到肩胛骨，使其活動受阻礙，進而引發慢性肩膀痠痛。而上半身的重量持續加壓在腰部上，也會造成腰部疼痛。QQ彈力繩可以有效幫助解決問題！ 【特色6】有氧天王潘若迪教練，特別以QQ彈力繩設計局部雕塑運動！一繩二用！好超值！ 有氧天王潘若迪教練，真情推薦QQ彈力繩！特別量身訂做，為QQ彈力繩設計了6個動作！可以消除蝴蝶袖、集中胸型，還能提臀！一條彈力繩有2種作用！好超值！ 本書贈品 精裝QQ彈力繩 神奇QQ彈力繩，柔軟又富延展性！方便隨身攜帶。 材質TPU，尺寸：線徑1.2cm*長度33cm(未展開前)。 名人推薦 有氧天王潘若迪教練： 「簡單易懂好輕鬆，健康流行帶著走，腰痠背痛不見了！讓它成為你生活中的必需品吧！」 暢銷作家，FG首席部落客，千萬點閱率「蘋果咬一口之愛愛LOVE 在FG」部落格格主 愛愛 「這本書裡面提到了一個概念，我覺得是真的非常值得推廣的〝個人空檔健身房〞！即便只有１０秒鐘的時間，也可以搭配〝正確的運動＋正確的姿勢〞來隨時隨地做好運動保養身體喔！這時候QQ彈力繩的伸展操就是很好的選擇呦！」 暢銷作家，超高人氣親子、旅遊部落客，「Choyce寫育兒，旅行與生活」部落格格主CHOYCE 「隨時隨地彈力繩，腰酸背痛遠離我。」
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