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如何快樂：關於愛、性，與青春的迷惘
作者：
大衛‧波頓
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2016/4/22
ISBN：9789571365909
書籍編號：kk0421051
頁數：288
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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如何快樂：關於愛、性，與青春的迷惘 我無法告訴你如何快樂起來， 有些時候，我還是會陷入掙扎，會出現焦慮和憂鬱的時刻。 可是我同時擁有許多快樂的時光。 《我媽媽的寄生蟲》作者 林蔚昀大力推薦， 「看完這本爆笑、悲傷又溫暖勵志的書，我有一種相見恨晚的感覺。真的，如果我十四歲的時候就遇見它，那就太好了……我想把這本書推薦給所有困惑的青少年、困惑的青少年家長、困惑的學校老師、還有困惑的、覺得自己是怪咖的人。並且和他們說：『長大雖然很痛，就像拔智齒一樣，但是也沒有那麼可怕喔！』」 Goodreads讀者四顆星好評， 「我認為這本書對年輕人來說太重要了……當抑鬱與焦慮反覆出現時，要記得你不是一個人。」 「這本書讓人有點心痛、有點尷尬，但又真的超級有趣……讓人不禁回想到十幾歲的自己。」 「伯頓讓青少年知道，雖然青春時期的生活可能會壓力很大、或者很難過；但只要願意給自己空間成長，擁抱新的體驗，是有機會更快樂也更樂觀的。」 ★ 作家 林蔚昀、番紅花、親職教育專家 楊俐容 溫暖推薦 ★ ★ 奪得澳洲青少年文學大獎 Text Prize ★ ★ 貼近青少年心情的最佳作品 ★ ★ 如果你的生活中有青少年，請不要忘記拿起本書，憶起青春期特有的迷惘與徬徨 ★ 「怎麼樣可以讓人快樂起來？多曬太陽？這沒錯。鍛鍊自己的身體？唷，我跟你一樣，運動會讓我不開心，雖然只要撐過這個階段就能感受到運動帶來的快樂。擁有健康的社交生活？我覺得這方法有點微妙，因為我是超級內向的人。吃得營養？一星期吃三次麥當勞會讓我快樂的不得了啊。」這是作者大衛在序章開頭的自白，也是他寫這本書的理由，「我無法告訴你如何快樂，唯一能夠分享的是我自己的故事」。 青春期的大衛有很多焦慮：他找不到合拍的好朋友、怕父母離婚、交不到女朋友、又擔憂自殘的朋友想不開、而且缺乏認同感。糟糕的是，為了讓周遭的人喜歡自己，大衛壓抑真正的想法與個性，把自己塑造成一個聰明幽默的傢伙，希望大家喜歡；但這卻也導致他的內心越來越負面黑暗，直到有一天，他發現自己再也不想從床上起來…… 大衛的中學生涯就在黯淡、找不到自我認同中度過：他與父母的關係搞壞了，朋友疏離，分不清楚自己喜歡的是男生還是女生，雖然上了大學、交了一個女朋友，也搬出來同居，可是最後也分手了，他甚至一度考慮要自殺。但在決定自殺的那天，他沒有成功跨過「門檻」，從而理解自己想要回到生命的軌道上。最後他在與親友坦承自殺的過程中，找到面對自己憂鬱的方式，並逐漸能尋回失去已久的快樂。 本書不只是大衛的故事，也是許多青少年面臨到的問題，包含自信與自尊心低落、對同儕認同的渴望，對愛情與性、還有性向的迷惘，更處理到如何面對長期的負面思維。在眾多描述青少年的書籍裡，本書透過回憶的形式，引領我們回到青春時期，在幽默好笑之餘，又忍不住為作者悲傷落淚，並且更加了解我們身邊的每一位少年。
我對你說了謊 第一章 天使的臉龐 第二章 大笨蛋 第三章 游泳嘉年華 第四章 自我毀滅 第五章 甜蜜的十六歲 第六章. 喂∼ 第七章 瘀傷 第八章 醫生和憂鬱症 第九章 起床 第十章 如何熬過中學的最後一年 第十一章 出櫃 第十二章 所有的滋味 第十三章 性別是流動的 第十四章 長大成人 第十五章 翻天覆地 第十六章 失而復得 第十七章 無膽奇俠 第十八章 陷得太深 第十九章 如何不快樂 現在
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