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胃靠養，腸靠清
作者：
李博
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房?
出版社：
原水文化
出版日期：2016/8/18
ISBN：9789869304481
書籍編號：kk0426914
頁數：328
定價：
330
元
優惠價：
79
折
261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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胃靠養，腸靠清 腸胃好，身體就能充分吸收食物中的營養，及時把代謝廢棄物排出體外， 帶來好胃口、好睡眠、好心情、好的免疫力。 本書精選十餘種腸胃常見疾病，提供實用的腸胃養護妙招， 教你從就醫、飲食、起居等方面，啟動自身的消化力！ � 吃保健品，不如吃自家菜園的蔬菜 � 口臭和反復性口腔潰瘍要從調理消化系統著手 � 別吃太晚、別吃太飽，讓胃酸不逆流 � 慢性胃炎要靠好的生活及飲食習慣來改善 � 急性腹痛和消化性潰瘍一旦發生，要立刻就醫 � 幽門螺旋桿菌容易復發，須進行根除治療 � 胃癌總愛找上情緒不穩、壓力過大者 � 不吃早飯、飲食甘美，易生膽結石、膽囊炎 � 偶爾便秘，注意飲食、做揉腹操可緩解 � 抗生素治腹瀉，長期腹瀉可能是甲狀腺的問題
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