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情緒傷害：快樂銀髮族篇
作者：
彭德修
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理•輔導
出版社：
宇宙光
出版日期：2016/10/14
ISBN：9789577274922
書籍編號：kk0431086
頁數：217
定價：
250
元
優惠價：
82
折
205
元
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內容簡介
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情緒傷害：快樂銀髮族篇 銀髮夫妻關係差，以致唇槍舌戰無盡期？ 老而無伴最傷感，老友凋零心徬徨？ 心多猜忌愛叨念，兒女遠離挫折多？ 銀髮族一樣有情緒傷害問題， 成為影響人際關係的殺手！ 年紀愈大，創傷愈多，因此——銀髮族的情緒問題可能更為嚴重。 從小遭受的情緒傷害，幾乎是無可避免的一生跟著我們、難以消除，加上幾十年歲月所累積的挫折，又為舊痕增添了數不盡的新傷。因此，銀髮族一樣有情緒傷害問題，它們隱藏在內心深處，顯露在行為舉止中，我們卻渾然不知，成了影響人際關係的殺手！ 銀髮族怎樣能夠跟自己的另一半或子女相處得好呢？年輕的一代喜歡你同住、歡迎你的光臨、樂於向你請教嗎？試想，跟他們不能融洽相處，怎能享受親情的快樂，又怎能跟你所喜歡的孫子、孫女同在一起呢？ 怎樣面對自己的情緒傷害，怎樣克服情緒傷害所造成的心理障礙，不至於被情緒傷害左右，以致活得不快樂，影響身心靈的健康呢？尤其是退休了，時間很多，或許不愁吃不愁穿，但是，要怎樣活得充實、有意義、有價值呢？你想要做一個快樂的銀髮族嗎？這就是本書要跟你討論的主題。 情緒傷害是一種「愛的創傷」，愛得越深，造成的傷害越大！ 你想要成為快樂的銀髮族嗎？ 你希望父母或長輩能有快樂的晚年嗎？更好的人際關係嗎？ 你將在本書中找到答案。
彭德修 台灣新竹人，1944年生。台南神學院、東南亞神學研究院畢業，獲道學碩士與新約神學碩士，曾牧會二十年，也專職參與全本客語聖經的翻譯，長達八年。 三十多歲患高血壓，未滿五十歲因心臟病突發送入加護病房。休養期間，潛心研究，才發現自己的病因乃源自「情緒傷害」。當他靜心思考、調整人生道路之後，很快恢復了健康。 從此，他致力於宣講「情緒傷害」，所到之處包含大學、公司、工廠、教會……，成功幫助許多人走出「被傷害」的陰影，重新活出人生的自信與光彩。 著有《情緒傷害》、《情緒傷害：管教藝術篇》、《情緒傷害：讚美藝術篇》、《情緒傷害：快樂銀髮族篇》、《找回快樂的婚姻》等情緒傷害系列書籍，另有《掌控密碼》、《雅各書釋義》、《大家來學客話》、《客家話發音字典》。
序 第1章：E.Q.與銀髮族有啥關係？ •E.Q.是什麼？ •銀髮族也有情緒問題 •情緒傷害的來源 •造成情緒傷害的重要階段 第2章：E.Q.與銀髮族的人際關係 •常常讚美、肯定周遭的人 •凡是從善意、好的一面解釋 •要懂得尊重別人 •做個體貼的銀髮族 第3章：E.Q.與銀髮族的身心靈健康 •E.Q.對身心靈健康的影響 •E.Q.與銀髮族的身體健康 •E.Q.與銀髮族的心、靈健康 第4章：銀髮族快樂享受人生的E.Q. •別讓自卑感作祟 •不要太在意別人的反應 •不要太完美主義 •別讓輸不起的心理左右 第5章：瀟灑面對身故的E.Q. •為何害怕死亡 •把握機會預作安排 •坦然面對死亡的訣竅 附錄：給家有銀髮族的子女們
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