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開元先天勁拳學：先天勁進階功法
作者：
潘岳
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：潘岳武學
出版社：
大展
出版日期：2016/12/1
ISBN：9789863461388
書籍編號：kk0433914
頁數：221
定價：
320
元
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開元先天勁拳學－先天勁進階功法 內容簡介 「開元先天勁」，非藉由體力鍛鍊而來，而是透過「伸筋肌」、「調背脊」、「沉肩胛」、「固髖膝」的機體鍛鍊，以合乎力學與功學原理之最佳卡榫效能，來調試最適合功勁發揮的人體自然生理架構，奠定全身整勁基礎。 其次，透過「找勁」、「引勁」、「試勁」、「化勁」的功法鍛鍊，開發先天本元潛能，將功勁量能之運用，於動靜變化中反覆熟練，以結合人體神經反射中樞系統，成為自然任運的反射機能，穩固並成就功勁基石。 最後透過「黏手」、「纏手」、「盤手」、「閃手」等『應手』技法的串習，訓練功勁於實際『應手』時的整體應變能力。
潘岳 潘岳先生，生於1946年，武學宗脈承繼「台始易宗」張峻峰先生體系之八卦掌、形意拳、太極拳，與天津「程派高式八卦掌」劉鳳彩先生體系的八卦掌，為「程派高式八卦掌」藝，在台傳人。 為追求傳統內家拳學宗脈體系，曾遠赴大陸行旅河北、山西、新疆、黑龍江等十數省，尋師訪友，蒐集八卦掌、形意拳等武學名家史料，交流切磋，增益見聞，啟迪後學。 1993年，應聘為新疆太極拳協會技術高級顧問。1995年，受聘為台灣國立體育學院國術研究中心指導委員。1996年，受聘為山西形意拳布學寬研究會特邀研究員。1997年及1998年，分別應聘為中華民國國術總會第七屆及第八屆國家Ａ級教練講習內家拳講師。 歷年來，專研先天勁法，體悟拳學奧義，激發人體先天本元潛能，研發出調整「人體架構」與「足掌」鍛鍊的「開元先天勁」下手及進階功法。並以球體運動原理，開發出「六合錯縱離心力」整勁爆發功勁。不僅獨樹一格，且不斷精益求精，突破武學既有範疇。為武學境界開創出，有別於一般拳法套路的功勁領域。 著有《突破拳學奧秘》與《開元先天勁拳學》、《縱橫內家武學》。
目錄 潘岳先生簡介 〈一〉「開元先天勁」序 武學成就要有「功勁」 「開元先天勁」進階功法 教學相長，忌好高騖遠 〈二〉「開元先天勁」導讀 「開元先天勁」合乎力學與功學原理 傳統功法與「開元先天勁」之差異 「開元先天勁」的功勁檢測法 〈三〉「人體架構」之整勁提升 找 勁 整 勁 落髖挺脊 背肌固樁 膝腿頂扣 堆疊壓縮 足掌掌控 整勁架構一體成形 樁功鍛鍊 〈四〉進階功法鍛鍊 探索樁功奧妙 龍騰功法 虎躍功法 猿攀功法 獅搖功法 熊蹲功法 蛇盤功法 符合自然的生理架構 〈五〉「自然反射」機能 淬煉自然反射機能 鍛鍊點、線、面 找 勁 引 勁 試 勁 化 勁 改變後天習性 神意導引 意動神馳 〈六〉「應手」功法鍛鍊 應手的目的 「應手」的技巧 「沾黏搓揉」手法 「皮骨分離」搓揉法 「陰陽兩儀」手法 「黏手」手法 「纏手」手法 「盤手」手法 「手」手法 「應手」另一訣竅 〈七〉「六合錯縱離心力」功法 球體作功效能 「位能」與「動能」的變化 無極功法 ˙ 「開元先天勁」初階功法 ˙ 「開元先天勁」中階功法 ˙ 「開元先天勁」高階功法 崇尚自然，激發潛能 〈八〉開發人體潛能 「開元先天勁」主要優點 「開元先天勁」突破要點 「開元先天勁」以技以德 〈九〉拳學術理釋義 「開元先天勁」符合實證科學 「開元先天勁」與人體架構 何謂「落地生根」 何謂「堅膝」 何謂「圓襠」 何謂「落胯」 何謂「收尾閭」 何謂「收腹」 何謂「含胸」 何謂「拔背」 何謂「伸肩吞胛」 何謂「沉肩墜肘」 何謂「豎項、頭頂懸」 何謂「搭手」 武學乃術理並進 〈十〉功法養生效益 符合身心領域 挺脊功效 拔背功效 落髖功效 扣膝撐拔小腿功效 擰腰轉頸功效 習武發揮生命靈動力 跋 文
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