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去濕¾i¨¹¾iÁ¤料理¡G第一本結合中¦èÂå¡Ï低溫烹½Õ實½î家¡A共同打³y女性從«C春期¡B成年期¡B妊娠期到更年期的傳家寶典 最¾A合當嫁妝的傳家寶典¡A生女兒n看¡B懷孕時n看¡B更年期更n看¡I 第一本中¦è方Âå學合Åé¡A涵»\各個«nÂàÅÜ期如何¹¾i的女性專書¡I 女人的一生¡A從小到¦Ñ¡A歷經«C春期¡B成年期¡B妊娠期¡B更年期等等¶¥段¡A每一個¶¥段的ÂàÅܳ£是«D常«n的¡A如果沒有好好照ÅU¡A加上作息不正常¡B忙到憋尿¡B沒時¶¡喝水¡B三À\偏¹且不定時¡B愛喝冷¶¼或甜ÂI¡B常常熬夜¡B°ª度使用3C產品¡B習慣久坐或久站¡A³o種種不¨}習慣擾亂生理»P心理¡AÅý妳的卵巢¡B子宮和µÇŦ在日後¡u積勞成疾¡v¡A各種婦科問ÃD將會接二³s三來報到¡F如果到¨º時候才到³B求Âå¡A問n吃什»ò¡B如何改善¡A為時晚矣¡I不如就從現在¶}始以真¹物積極Å@¾i妳的¨Åé¡I 但是¡A¸Ó如何Åý女性從小到大³£«D常«n¡B»Ýn好好¡uÅ@¾i¡v的卵巢¡B子宮和µÇŦ³o三樣器官保持¡u¨}好¡v的¹B作¡Hn怎»ò吃才¯à¹F到¡u¹¾i¡v的目的¡H我們發現¡G必¶·在¶¼¹中瞭¸Ñ¦Û己¨Åé的寒涼屬性¡A搭°t¡u去濕¾iµÇ¡v的¹物¡A同時理¸Ñ³o些¹物的營¾i價值及如何¸É充¡A並»²以正確的低溫烹½Õ方式¡A幫助Å@¾i妳的¨Åé¡C 由於台灣地³B亞熱帶潮濕環境¡A因此女性的¹¾iºn必¶·注«¡u去濕¡v¡I再加上前z不¨}習慣使然¡A³y成台灣女性多為Åé內多濕Åé½è¡A像是女性白帶多¡A其¹L程便是¡GÅé內多濕→久生熱→Åéµê→皮½§炎→白帶多¡A且因為愛喝冷¶¼¡B冰品¡B作息不¨}¡A更³y就寒涼Åé½è¡FY從¦èÂå營¾i學來看¡A很多女生從小到大的營¾i攝取並不完全¡B甚¦Ü於到¹F營¾i不¨}的程度¡A³o個營¾i是否攝取到位的問ÃD¡A將影ÅT女性的«n器官及一生¡I ¦Ón有效去°£¨Åé濕氣¡A¡uÁ¤¡v可以»¡是最佳女主¨¤¡A¡uJ椒¡v和¡uíõ仁¡v是男°t¨¤¡A所以喻碧ªÚ¦Ñ師特別³]p了涵»\³o三種去濕¹材¶W¹L60¹D料理¡A每¹D均有中¦èÂå¶¼¹分析¡AÁÙ有即時方便的¡u10大Á¤料理常備µæ¡v(一種每天不忘以Á¤入µæ的概念)¡A»s作«D常簡單¡A½Ð¸òµÛ我們的¸}步¡AÅý¦Û己的女性日常無慮無憂¡I
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