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與耳鳴和平共處：一個陽光女孩的身心療癒之旅
作者：
唐佩雯
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心勵誌 / 19
出版社：
零極限文化
出版日期：2017/11/8
ISBN：9789869526876
書籍編號：kk0452676
頁數：272
定價：
300
元
優惠價：
79
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237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
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內容簡介
作者介紹
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與耳鳴和平共處：一個陽光女孩的身心療癒之旅 世界是安靜的，只剩下鬧鐘聲。 那是耳鳴的迴音。 所有的醫生都告訴我：「妳的耳朵很正常，沒有異狀。」 那我聽到的聲音是什麼？ 年輕主婦與耳鳴和平共處的時光， 「我們生病，是因為不願看見最真實的自己。」 � 折磨、懲罰，與哀號 白天、黑夜，每一分每一秒是如此漫長。時時刻刻，恐懼包圍著我，我感覺自己已走向絕望。人生對我來說已經毫無希望，我什麼都沒了，沒有未來、沒有快樂、沒有期待、沒有生命力。我就像是一艘漂流在汪洋的小舟，任憑黑暗吞噬我、任憑狂風暴雨襲擊我，我幾乎即將消失在海平面上，沉落在黑暗的大海中不見天日。 � 走進世界的盡頭 在家裡與診所往返的日子裡，我偷偷地將自己正式從「正常人」的世界裡區隔開來。一大早就坐在診所內進行藥物治療，實在覺得自己像個「真正的病人」。無論屋外是否陽光普照，一個將自己視為病人的人，未來的人生有何指望？像是在世界的盡頭，鮮少有人知道，更不會有人路過。 � 我放棄了自己，但是「他」沒有 生病那一年的冬天，我套著最愛的綠色鋪棉外套，沒扣鈕扣。憔悴地站在鏡子前面，只是看著，對什麼事情都沒感覺，突然，我發現身上的外套，前排鈕扣竟然已經扣上！我回過神來，意識到是有人幫我扣上了鈕扣。 我問自己：「鈕扣被扣上的同時，我的靈魂又去了哪裡？為什麼我沒察覺？」 像是被施了魔法似的，我的腦海中回放了之前的畫面，畫面中七歲的小男孩正體貼地在寒冬中幫他的母親扣上外套的鈕扣，而那位小男孩面帶微笑，不時歪著頭，用稚嫩的雙手將一顆顆的鈕扣扣上。那雙手，讓我的心重新跳動。 � 長椅上的頓悟：我還擁有愛 一天騎完單車後，我躺在河濱公園的石椅上，看著蒼蠅在身上飛來飛去，我想，對人類而言，牠或許只是一隻小小的蒼蠅；對蒼蠅而言，人類也只不過是個體型較龐大的生物。我試著忽略耳邊的聲音，將自己放空，想像著自己是一具被蒼蠅纏身的屍體，已經離開人世，那時候我會帶走什麼呢？ 我發現，不是物質，不是別人的崇拜，而是愛，愛我的人和我愛的人之間無法切割的愛。 我發現，原來，我還有愛的能力。 � 診所再見，我不再屬於你 我開始出門騎單車，愛上運動也愛上大自然，養成習慣之後，耳鳴的狀況也減輕許多。 記得那一天，我身穿帥氣的運動服、頭戴鴨舌帽，騎著單車去診所拿藥。當我踏進診所的那一刻，突然有一種走錯地方的錯覺。我望著櫃檯人員以及其他病患，我看見他們的眼神，然後意識到自己的腳步有點遲疑，腦袋中竟冒出一個疑問：「該繼續向前踏一步嗎？」 那一刻，我清楚意識到：「自己不再屬於這個地方了。」 那是一個重要的時刻，因為我知道自己以後不會再來了。 走出診所，我確實看見幸福的日子。 「耳鳴也好，生病也好，有一部分都是我們的『心』生了病，不快樂影響了身體，發病後沒有一天不恐懼，沒有一天不受折磨，沮喪到了極點。我的心影響了我的身體，而我的身又再度影響我的心，成了惡性循環，讓自己成為『真正的病人』。」 2014年，唐佩雯罹患耳鳴，看過9個醫生，試過中、西醫各種療法，走過康復之路，復發，然後再康復。這本書，是她的復健心路歷程，也是給所有病友的溫暖擁抱。耳鳴，就像是暴風雨，暴風雨會來，也會走，在這條路上，你，並不孤單。
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