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薄荷油四季生活帖：100個居家DIY點子，讓你日日都美好！
作者：
重松浩子
譯者：
楊鈺儀
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
叢書系列：風格生活
出版社：
時報
出版日期：2018/3/16
ISBN：9789571373294
書籍編號：kk0462311
頁數：112
定價：
280
元
優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中文書名：薄荷油四季生活帖：100個居家DIY點子，讓你日日都美好！ 原文書名：はっか油で楽しむ 暮らしのアイデア 內容簡介 用薄荷油享受生活 100個居家DIY點子，讓你日日都美好！ 簡單就能在家做的100個品項 超級實用的居家疑難解藥！ 居家清潔 掃除＆芳香 親子DIY 飲料＆雜貨 美容健康 臉部＆身體 身心療癒 放鬆＆提振精神 薄荷油手作生活提案，超級實用居家疑難解藥，全方位享受美好生活！ 用對生活多有助益的薄荷油，簡單、開心度過每一天 自古以來，不論東西方，都將薄荷使用在治療上。在醫藥品中有貼布、眼藥、胃腸藥、油膏以及軟膏這類外敷藥，都含有薄荷成分。 薄荷所含的成分及獨特香味，有讓身體舒暢、有精神的效果，也有讓心情平靜下來的鎮靜效果。對居家生活以及身心健康都很有幫助。 薄荷油或是使用到香草薄荷（或是辣薄荷）的品項，除醫藥品以外，幾乎都可以在家中簡單手作。 手作的魅力，就是你可以配合喜好的香味強度以及肌膚類型來製作，而且可以隨心情及季節變化的肌膚、身體狀況來做調整、使用。所以也能讓人感到安心。 100個居家DIY點子 美容健康：化妝水、身體乳液、油性護理、美容面膜、薄荷油敷布、牙齒護理、身體潤膚油美容 居家清潔：廚房噴霧、清潔劑、廚房肥皂；房間打掃粉末、發泡清潔劑、打掃噴霧、皮革製品保護油、防蟲薄荷鹽、除臭劑 親子DIY：薄荷糖漿、肥皂、沐浴果凍、凡士林油、溼紙巾、防蟲香包、蠟燭 居家療癒：沐浴精油、浴鹽、溫泉療法、按摩 薄荷油手作生活提案，超級實用居家疑難解藥，全方位享受美好生活！ 用對生活多有助益的薄荷油，簡單、開心度過每一天！
作者簡介 重松浩子 Hiroko Shinematsu 英國ITEC認定芳療師、Style芳療研究所、沙龍&個人課程、主辦「Aroma room」。 從日本開始引介芳療初期的實踐者。從當時起就覺得那些不一定符合日本風俗習慣或日本人的嗜好，因而提倡「日式芳療」。獲得JAA日本芳療協會的理解，2007年JAA/JAS開始共同推動「日式芳療講座」在日本全國主要都市舉行講座。2014年日本芳療協會開始進行「日式芳療檢定」。除身為檢定講座講師，致力於讓大眾普遍理解包括日本產地在內的日本人「適合的芳療」以及連結產地與消費者的「日本精油」，也同時進行講座、寫作、芳療講師、諮詢顧問等活動。 曾煩惱於全身搔癢，光只有皮膚科的藥並不夠用，但在使用薄荷油的化妝水面膜以及乳液後恢復了，因有這樣的經驗而傾心於薄荷油。有此經驗後，就從「享受香氛」轉而以療癒身心不適的「芳療師」身分進行活動。 譯者簡介 楊鈺儀 喜歡文字，喜歡旅遊，期望過上晴耕雨讀的好日子。 yufenghana@gmail.com
目錄 開始「薄荷油生活」吧 薄荷的效用／薄荷油的特徵以及使用法／水性薄荷油的特徵與使用法 油性薄荷油的特徵與使用法／薄荷油「精油」的處理法 關於本書的作法 薄荷油的Q＆A 第一章 美容健康 ∼臉部＆身體∼ 化妝水 簡單調製／蜂蜜化妝水／分別用化妝水／膠原蛋白化妝水 綠茶化妝水／蜂蜜綠茶化妝水 身體乳液 體香劑乳液／防曬乳液／發熱肌乳液／酊劑乳液 Column 01 酊劑的製作法 油性護理 卸妝油／凡士林美容面霜／頭皮卸妝油／護髮膜 將薄荷油使用在肌膚上時的注意要點 美容面膜 化妝水面膜／化妝水面膜（浸劑與蜂蜜）／優格面膜／水果面膜／綠茶面膜 薄荷油敷布 眼睛疲勞／肩頸疲勞／腰部疲勞或生理痛／腳部酸痛或疲勞 牙齒護理 刷牙首選／綠茶與蜂蜜的漱口水／香料漱口水／清潔口腔用油 身體潤膚油美容 頸部、胸口／手腕（手肘以下）／腳（膝蓋以下）／肚子、腰部 第二章 居家清潔 ∼打掃＆香氛∼ 廚房周圍的清潔 酒精與薄荷油的廚房噴霧／小蘇打與薄荷油的廚房噴霧／醋與薄荷油的廚房噴霧 檸檬酸與薄荷油的廚房噴霧／粉末狀的小蘇打與薄荷油的清潔劑 乳劑狀的小蘇打粉與薄荷油的清潔劑／薄荷油的廚房肥皂 Column 02 用完就丟的柑橘掃帚製作法 房間打掃 地板的擦拭掃除／榻榻米的打掃／榻榻米發黃的打掃／清潔地毯用的粉末 浴室、洗手台排水溝的發泡清潔劑／洗手台、浴室清潔劑＆預防黴菌 廁所的打掃噴霧／皮革製品保護油／結露膏 讓房間芳香 窗簾除臭劑＆花粉季噴霧／車內清新／房間噴霧／成為香氣的材料與使用法 隨處除臭的噴霧／如廁禮儀芳香器／家中烤肉除臭／簡單的茶葉渣除臭劑 鞋內保養噴霧／鞋楦 防蟲 防蟲薄荷鹽／壁櫥防蟎 能攜帶的薄荷油 散步時的防蟲乳液／清爽溼紙巾＆化妝棉 被蟲咬時的護理／薄荷風味的牙籤 去印膏／感覺快感冒時用的油膏 第三章 親子DIY ∼飲品＆雜貨∼ 薄荷油飲料 薄荷糖漿／薄荷利口酒與藥酒 Column 03 享受薄荷糖漿、薄荷利口酒與藥酒的方式 孩子的肌膚對策 薄荷油肥皂／薄荷油的沐浴果凍／孩子的肌膚乳液 孩子的凡士林油／擦汗溼紙巾 防蟲香包／絨毛玩具的保養 薄荷油蠟燭／飯團蠟燭／熊熊燃燒的蠟燭 第四章 居家療癒 ∼放鬆＆提振精神∼ 入浴劑 薄荷油沐浴劑 薄荷油浴鹽／薄荷油沐浴粉／薄荷油沐浴精油／薄荷油沐浴醋 Colimn 04 享受植物熱水澡吧 溫泉療法 薄荷油凝膠類／薄荷油跟酒粕的奶油療法 溫泉療法的方法 按摩法／臉部按摩法／肩頸按摩法／腹部按摩法／膝蓋下的按摩法 頭部療法 鱷梨頭療法／頭部按摩法
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