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人生很簡單：做人哪有那麼難！饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則
作者：
蕭合儀
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：活得好
出版社：
凱信出版
出版日期：2018/3/22
ISBN：9789869544382
書籍編號：kk0463163
頁數：272
定價：
330
元
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254
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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人生很簡單：做人哪有那麼難！饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則 ★知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享 寬容一點、善良一點、生活簡單一點， 因為每個人的一生都不容易， 別再逼死自己， 簡單，從「放過自己」開始！ 簡單，不等同放棄或不努力， 跟著本書練習， 簡單生活，亦能成就不簡單的人生！ ▎當你為要達標而被壓得喘不過氣來、 ▎當你因別人的一句話而氣得搥心肝、 ▎當你怕被人討厭而小心奕奕覺得厭世想擺爛…… 回歸「簡單」， 人生即使沒有100分，一樣能很精彩。 本書特色 ．包含生活各大層面，「職場、人際、情感、溝通、理財」，全方位面面俱到。 ．闡述淺顯易懂，當受委曲、遇挫折、揪心厭世時，隨時拿出來拍拍自己、解套打氣。 ．作者親身實踐＋學員實例分享，充滿智慧的現代人簡單生活哲學書。 【名人推薦】 東森房屋 王應傑董事長 香港業務幫科技有限公司 陳麗任培訓總監 專業人文企管講師 楊田林講師 中華哈佛身心靈協會 劉心陽醫師 愛玩旅遊 謝木陽專案企劃經理 大力推薦（按姓氏筆劃順序） 【本書重點】 ▎不是非得「吃得苦中苦，方為人上人」，藉由積極的方式，帶你回歸人性本能：「簡單，成就不簡單！」 →如果你拚了命得來的工作成就，一夕之間因故瓦解，你怎能不揪心？ →享受生活小確幸，來累積達成大目標的能量，為什麼不可以？ →廁所除了做梳洗排泄之用，還能幫你排愁卸憂？ →總是為了要改變豬隊友而揪心？ →認真努力求效率，卻得不到好結果？…… 人生就這麼一輩子，哪來的這麼多苦難？！ 本書讓你在生活感到疲累、喪志、懷疑時，用超過萬人的分享經驗，輕鬆解套，饒過自己、也放過別人，幫你找回簡單生活的本質，人生一樣可以很精彩。 ▎「簡單生活」不是呼口號！本書讓你了解不同人的各種想法，更以清楚詳盡的方式以及步驟，有效應對；落實有憑有據，助你簡單達成目的！ 我們常常為了想要人生出人頭地、成功發達，於是在過程中不斷地埋頭努力拚命，不僅嚴以律己、更可能為達目的而無法寬以待人，於是在錯綜複雜的人際關係裡，經常剪不斷理還亂，不僅自己痛苦，別人更是不輕鬆，生活一天比一天不快樂也更沈重。 本書集結最常發生的31 個生活課題，舉凡職場工作點滴、交友人際、愛情親情、說話溝通、理財金錢觀……這些最容易讓你滋生煩惱、心裡糾結、痛苦揪心的人事物，讓擁有超過破萬人演講及授課經驗的社會觀察家，分享形形色色不同人的想法，同時教你一步一步用「簡單」的方法，斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒，不再為難自己，也不被他人情緒勒索，找回快樂人生，其實很簡單！
作者簡介 蕭合儀 兩性職場作家 暱稱蕭小合，現為自由文字工作者，職場及兩性市場觀察家，兼具理性與感性分析性格，為台灣新浪網兩性專欄撰寫專題，也是新一代全方位勵志作家。 曾任於珠寶公司行銷企劃主管及東森購物廠商代表。現為自由文字工作者暨專業講師，與樺社文化、Yahoo雅虎、魅麗雜誌……等各大平面及數位出版媒體配合，演講以及訓練課程破萬人數。 「媒體為本業、學習當興趣、企劃是專長」，以一雙犀利冷眼，精確剖析現代人的人際與兩性關係，喜愛接觸人群，是個以透視人心為興趣，追求智慧過生活的狂熱者。 近十年來上百場大專院校、企業財經講座，104校園職涯講座，曾於《非關命運》《沈春華live秀》《姐妹淘心話》節目露出，多次受中廣、正聲、央廣等節目專訪。 【暢銷著作】 《學會幽默生活不寂寞》 《嘴甜不用邱比特》 《白馬王子不是真命天子》 《把簡單的事情做好就是不簡單》 《職場修練了沒》 《女人不笨，幸福其實有辦法》與包租公律師蔡志雄合著 【最新著作】 《人生很簡單－做人哪有那麼難！饒過自己也放過別人的31個簡單生活法則》 FB粉絲團：https://www.facebook.com/love438 演講邀約：shauhoi@gmail.com
目錄 作者序：安之若命生活禪 Part1 心靈獨立 1-1 我沒這樣想過耶 1-2 管好自己的1畝3分地 1-3 老莊安之若命 1-4 鬧鐘，它今天罷工 1-5 有效率不等於「有效果」 1-6 種瓜得瓜，種1得2 1-7 現代杞人亞健康 Part2 語言的力量 2-1 小蓋茶的逆襲 2-2 傳說中的番茄飯 2-3 謝謝你搬走我的撲滿 2-4 用讚美灌溉而成的花朵 2-5 揹啞巴過河 2-6 因為豆漿濃 Part3 旅行的療癒 3-1 日本不讓坐 3-2 我被女兒同理了 3-3 躲進廁所的10分鐘 3-4 雨天的計程車司機 3-5 一個報恩的天氣瓶 3-6 自己蓋房子的比利時太太 Part4 職場人際線 4-1 小事不抓狂 4-2 不做生活管理也沒關係 4-3 沒做「錯」就不想「對」 4-4 勉強改變別人，自己不一定好過 4-5 有被討厭的勇氣嗎？ 4-6 自我覺察沒有用？ 4-7 又不是老闆，說什麼「辛苦了」 Part5 放過自己，不完美也可以 5-1 何苦累死自己，把工作讓出來大家做 5-2 放自己一馬，擁抱不完美 5-3 情感獨立愛自己 5-4 志同人合，方能圓滿不委曲 5-5 跟任何人都聊得來
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