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學得快才會想學!黃金20小時學習法 (暢銷慶祝版)
作者:
喬許.考夫曼 (Josh Kaufman)
分類:
行銷企管
/
經營學•成功典範
叢書系列:李茲 非語言系列
出版社:
李茲文化
出版日期:2018/9/26
ISBN:9789869659505
書籍編號:kk0476943
頁數:292
定價:
300
元
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82
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246
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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學得快才會想學!黃金20小時學習法 (暢銷慶祝版) 內容簡介 ◎ 亞馬遜書店4大類暢銷榜 Top 1。 ◎ 博客來2014年度百大。 ◎ 獲《經理人》月刊封面故事報導。 ◎ 佳評如潮:說書人、讀書會、FB閱讀學習類粉專……好學推薦。 ◎ 瑜伽、架站到烏克麗麗,任何本事都可以學會! TED 快學成果發表影片衝破12,300,000 瀏覽人次! 把3分鐘熱度延續成20小時的練習, 就可衝過學習陡坡,從上手到愛不釋手。 15年盲目學到的,30天內就可以速效習得! 一天不用超過90分鐘。 ▎愈忙愈需要的「快學技術」。 隨著女兒的誕生,本書作者辭去《財星》五百大企業管理職,展開斜槓人生。教養女兒的忙亂經常拖累工作進度,遑論兼顧生活品質,於是他鑽研出「20小時學習法」作為解方。他不但能從容應付工作上的學習需求(架站、盲打),更能有閒暇培養自己的愛好(烏克麗麗、風帆衝浪等)。 ▎享受學習的關鍵是「速度」。 作者發現,學習半途而廢的主因在於:未能上手前是苦差事,樂趣很少!許多人在學習曲線的上升陡坡前失重滾了下來。作者提出:享受學習的關鍵是「速度」。練習不用多,20小時的專注練習就夠了!本書即是要幫助你突破最枯燥的初學階段,在熱度未消退前,及早體驗到才藝和技能上手後帶來的滿足。 ▎學習的頭號敵人不是智力或能力,而是「光說不練」。 曾有一個實驗將陶藝學生分為兩組:一組以作品的總重量計分;一組只要提出一件最完美的作品計分。結果,最優秀的作品皆來自「計重組」的學生,因為他們放手做了夠多「練習」,不像另一組學生花了過多時間停滯在「光說不練」之中。 ▎遵循4步驟,練習20小時,任何技能都可以上手。 作者的黃金20小時學習法正是以練習為核心,但要按著四步驟來進行,以學烏克麗麗為例,步驟會像這樣: 一、取得不可或缺的工具: 一把烏克麗麗、調音器、備用琴弦、三本參考書。 二、決定學習成效目標: 10天後在攻占世界高峰會自彈自唱「四和弦歌」。30天內練到可以在TED演講上表演一段。成果請參考:goo.gl/3J2NeG。 三、將這項技能拆解成幾項子技能: 左手按和弦、右手刷弦、熟悉旋律、記憶歌詞、自彈自唱。 四、20小時的練習: .先從最常用的和弦及刷弦法練起 .練到彈奏和弦和刷弦都不用看指板或琴弦(累計滿2小時) .練到不假思索就可以維持刷弦和改變和弦(累計滿5小時) .用邊彈邊哼的方式學歌,學習歌詞跟和弦變換重疊的地方 .加進歌詞,一直到可以自彈自唱「四和弦歌」(累計滿10小時) .學習更多新歌(累計滿20小時)(更詳盡的學習歷程參見第八章) 除了烏克麗麗之外,在本書中,你可以零距離看到喬許依「黃金20小時學習法」,在不到一年內成功學會了瑜伽、架站、圍棋、風帆衝浪、盲打。難以置信?這些好像不花個幾年難有所成的才藝,喬許真的都在 20 小時的練習後就上手。讀者可以用這個方法來學習任何感興趣的才藝,是的,任何才藝。你的願望清單布滿灰塵了嗎?趕快挖出來重新看一遍! ▎學習科學,「黃金 20 小時學習法」的10大原則: 一、選擇一項想學的技能或才藝 二、一次只學一種 三、決定學習成效目標 四、將這項技能拆解成幾項子技能,從關鍵技能開始練習 五、取得不可或缺的工具 六、消除阻撓練習的障礙 七、抽出專心練習的時間 八、建立快速的回饋迴圈 九、短時間的計時密集練習,一天最多 90 分鐘 十、練習的重點是求多、求快 書籍延伸內容:goo.gl/3J2NeG
作者簡介 喬許.考夫曼(Josh Kaufman) 紫牛大師賽斯.高汀(Seth Godin)大推的世界級自學名師。曾任職於寶鹼 (Procter & Gamble),期間他成功為公司扶植出許多新產品,並開發出全球網路行銷的量化策略。後來致力於自學 MBA,所著的《不花錢讀名 校MBA》出版一年已有 12 種語言譯本,獲《商業周刊》、《財星》、《Fast Company》等雜誌競相報導。 喬許現將觸角伸向更廣泛的學習層面,鑽研如何用最快速度學會任何技能。他研擬出一套速效技能習得的系統化作法,依此只需投入二十小時的專注練習,就可從完全沒概念、進步到表現得還不賴。希望藉此協助更多人重新拾回學習的熱情,並從中獲得更多的成就與樂趣。 更多訊息,請見 first20hours.com joshkaufman.net 譯者簡介 謝佳真 自由譯者,譯作有《喚醒你心中的大師》、《你喜歡怎樣的自己》、《富裕,屬於口袋裝滿快樂的人》(李茲文化)、《思考致富實踐版套書》(三采)、《峰與谷》(平安文化)、《最後的禮物》(春光)、《紐約公寓》(台灣商務)等書。賜教信箱:oggjbmc@gmail.com。
目錄 給讀者的話 第一章 一個學習狂人的生活寫照 我天生就是自己動手做做看的個性。如果有必須完成的事,我情願自己先嘗試,不先找幫手。即使別人可以做得又快又好,我還是不樂意剝奪自行學習的體驗。 第二章 黃金20小時學習法的十大原則 .選擇一項你會喜歡的技能 .一次只學一種技能 .決定你的學習成效目標 .將這項技能拆解成幾項子技能 .取得不可或缺的工具 .消除阻撓練習的障礙 .抽出專心練習的時間 .建立快速的回饋迴圈 .短時間的計時密集練習 .練習的重點是求多、求快 第三章 有效學習的十個重點 .研究你想學的技能及相關的主題 .一頭栽進 .找出心智模型和心智掛鉤 .想像事與願違的情況 .跟老鳥談談,設定合理的期待 .去除環境中的分心事物 .定期溫習以鞏固記憶 .建立行事架構和檢查清單 .預測結果並加以驗證 .尊重你的生理需求 第四章 學習實例:瑜伽 第五章 學習實例:程式設計 第六章 學習實例:盲打 第七章 學習實例:圍棋 第八章 學習實例:烏克麗麗 第九章 學習實例:風浪板 後記
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