登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
.
最強營養療法: 以營
.
日本醫師的減醣提案:
.
你的腦退化了嗎?用營
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
最強營養療法,90%病痛都消失:最佳飲食不是均衡營養,而是「分子食物平衡」,以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。
作者:
溝口徹
譯者:
羅淑慧
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:EASY
出版社:
大是
出版日期:2019/12/2
ISBN:9789579654401
書籍編號:kk0500325
頁數:272
定價:
399
元
優惠價:
79
折
315
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
最強營養療法,90%病痛都消失:最佳飲食不是均衡營養,而是「分子食物平衡」,以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
書籍目錄
同類推薦
原文書名:最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 中文書名:最強營養療法,90%病痛都消失:最佳飲食不是均衡營養,而是「分子食物平衡」,以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。 內容簡介 .陷入憂鬱,不是開藥改變血清素,而是補充血基質鐵、B群。 .賴床、失眠,腸躁腹瀉;不是甲狀腺機能低下,只要限醣加運動就改善。 .異位性皮膚炎、停經。補鐵、B12,多吃有油花的肉,根治。 .吃啥都過敏,禁忌一大堆?其實是腸道問題,吃麩醯胺酸後大大改善。 過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵…… 西醫不再開藥強壓症狀,現在有了「治本」之道。 這些改變,都來自於歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。 什麼是細胞分子矯正醫學? 就是讓身體裡面的分子(各種營養素)濃度,維持在最佳平衡狀態, 藉此提高身體機能,讓病痛痊癒。其中關鍵,就是補對營養素。 本書作者溝口徹,從小就有異位性皮膚炎及肥胖問題, 家人也深受癌症、暈眩所苦,常常病急亂投醫, 直到他發現「細胞分子矯正醫學」,單靠飲食改善,竟讓病痛痊癒。 現在,他以「細胞分子矯正醫學」為基礎,獨創拯救萬人的自然飲食療法 依據血液檢驗數字評估,精準判斷病患到底少了什麼營養素,然後補足, ──只靠吃對食物、營養素、補給品,就能抗老化、緩解疲勞、提神好眠、 抗癌、助孕,讓90%以上的病痛都消失: ◎細胞分子矯正的新概念:健康取決於你吃了什麼 .均衡飲食卻早死?因為:脂肪酸 傳統觀念都要大家少吃肉,以免膽固醇過高。 但只吃肉的格陵蘭島因紐特人,得心臟病的比例卻比歐美人低,為什麼? 關鍵就在:血中脂肪酸的比例。吃對「Omega-3」,就能抗發炎、抗過敏。 在細胞分子矯正醫學中,到底該如何正確攝取脂質、膽固醇? .限制醣類,治療效果加倍 白飯、麵類、麵包、甜食,吃多少最健康? 糖尿病、自律神經失調、恐慌、焦慮、憂鬱,通通和「血糖」有關; 細胞分子矯正還告訴你:唯有限制醣類、增加蛋白質,才能啟動神奇自癒力。 ◎健康飲食是「吃對分子食物平衡」 .別再誤解脂質,真正可怕的其實是醣 比起脂肪,醣類攝取量偏高,死亡率更高; 適度的不飽和脂肪酸,可降低身體的發炎反應。 而專家都說要多吃的蔬菜、水果和豆類,其實少吃也沒關係。 .蛋白質有「自噬作用」,健康更惡化 一旦蛋白質殘留於腸道,大量的腸內細菌就會發酵、腐敗, 而這就是你腹部脹痛的原因。 還有維生素C、D、E,怎麼吃最有效? 抽血時一般醫師都忽略的九項數據,其實是判斷健康與否的關鍵 分子矯正的血液檢驗評估告訴你:就算數字是正常值,並不代表健康。 連醫師都在學的分子矯正醫學,助孕、抗老化、抗癌,通通有效。 推薦者 科博特功能醫學診所院長/劉博仁 拉法健康體系創辦人/許素貞博士 東京醫科大學醫院精神醫學部副教授/市來真彥
目錄 推薦序一 看懂身體的訊息,不吃藥也能痊癒/許素貞 推薦序二 從治標到治本,西醫都在學的「分子矯正」/市來真彥 前言 病痛好不了,關鍵在營養、代謝 第一章 細胞分子矯正,我「醫」轉彎改變了多少人生 1.誤打誤撞!我從治痛到成為麻醉醫師 2.抽血,是為了找出「慢性病因」 3.何謂細胞分子矯正療法? 4.從「思覺失調症」到感冒,關鍵都是營養素 5.營養學觀點,醫生花三十年說服醫生 6.把人類自癒力發揮到極限的新醫學 第二章 細胞分子矯正的新概念:健康取決於你吃了什麼 1.吃對「最佳濃度」,營養素才夠 2.維生素C、D、E,怎麼吃最有效? 3.靠飲食改善、補充品,消除90%身體病痛 4.均衡飲食卻早死?因為:脂肪酸 5.限制醣類,治療效果加倍 第三章 細胞分子矯正驚人的治療案例 【病例1】:39歲的S小姐:憂鬱症、焦慮不安 .醣類要控制,但卡路里一定要夠 .「標準數值」無法告訴你的身體變化 .膽固醇是關鍵──比起高,低更是問題 .貧血要看:紅血球大小、血紅素 .維生素B,使腦部穩定 .細胞分子矯正不使用SSRI的原因 .心浮氣鬱?你少了菸鹼酸、維生素B6 .不到貧血程度的缺鐵:睡不好、抑鬱 【病例2】:6歲的K小弟:廣泛性發展障礙,吃啥都過敏 .發展障礙的孩子,腸胃多半不好 .鐵攝取不對,腸胃、精神就變差 .補充蛋白質偏遇上遲發性過敏 .吃東西會過敏?問題在腸黏膜發炎 .血基質鐵,可改善運動能力 .從發展障礙,到正常上下學 【病例3】41歲的C先生:慢性疲勞、失眠、腹瀉 .高劑量維生素療法、MEC飲食法,通通失敗 .腎上腺疲勞,初期難發現 .同類蛋白質吃太多,易引起腸道發炎 .壓力管理也是關鍵 .容易疲倦、想睡覺?先從拒吃甜食開始 【病例4】42歲的E小姐:重度異位性皮膚炎 .多吃蔬食,可以改善肌膚? .偏瘦體型卻有代謝症候群? .膽固醇的重要作用 【病例5】53歲的溝口徹:異位性皮膚炎、花粉症、肥胖 .類固醇軟膏從不離手 .對花粉症也能根治 .醫師親身實證,用細胞分子矯正竟痊癒 身體都在爭奪鐵,你吃對了嗎? 第四章 健康飲食是「吃對分子食物平衡」 1.最佳飲食:不是營養均衡,而是「分子食物平衡」 2.卡路里過低,補再多營養素都無法自癒 3.攝取蛋白質要避免過量與過敏 4.減醣,你減對了嗎? 5.別再誤解脂質 6.分子食物平衡,打造你的健康 第五章 必要營養素,該怎麼吃? 連醫生也要吃營養補充品 .營養補充品不是坑錢,而是真的有用 蛋白質補充劑 胺基酸製劑 〈BCAA〉 〈麩醯胺酸〉 維生素B群 鐵 鋅 維生素C 維生素D3 第六章 這樣看懂血液尿液與腸道檢查報告 1.血液檢驗 .即便是標準值,身體可能還是有「問題」 .多項檢驗一起看,才能評估是否缺鐵 .連醫師都不看的第九項數值,就是貧血關鍵 2.礦物質檢驗 3.尿液有機酸檢驗 4.遲發性食物過敏檢驗(I gG型) 5.腸道檢驗 6.腎上腺檢驗 第七章 細胞分子矯正,助孕、抗老化、抗癌,通通有效 1.不孕很難,你得先吃對營養素 2.抗老化,六十三歲開始也不晚 3.癌症沒有「最後治療」,但可以試試細胞分子矯正 後記 改變你的日常飲食,更要吃對營養素
有趣到睡不著的解剖學
向內修復:五階段神經
外科札記,縫合生死的
你也可以延緩衰老的速
健康到最後:預防臥床
大腦不疲勞:只要8週
碳水循環:一輩子都瘦
今天遇見第三人生:長
癌症完全緩解:從科學
圖解人體病理學:揭開
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。