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別再用我對你的愛，傷害我：啟動Mr.Right雷達，兩性博士帶你好好談一場戀愛
Ghosted and Breadcrumbed:Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships
作者：
瑪倪．費爾曼 博士Marni Feuerman
譯者：
游卉庭
分類：
家庭•親子•人際
／
兩性之間
叢書系列：Mind Map
出版社：
三采文化
出版日期：2021/9/13
ISBN：9789576585784
書籍編號：kk0537606
頁數：288
定價：
360
元
優惠價：
82
折
295
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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別再用我對你的愛，傷害我：啟動Mr.Right雷達，兩性博士帶你好好談一場戀愛 內容簡介 別再用我對你的愛來傷害我了， 我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣， 為什麼我總是這樣勉強自己愛呢？ 一退再退，真是我要的嗎？ 一份「我可以住進你心裡的愛」，離我好遠 好遠...... 兩性博士教你在愛情裡學聰明！ ｛5個快速自我檢測×28則實際諮商案例｝ 從此跳脫愛情陷阱，療癒受傷的自己，重拾美好的戀愛關係。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 讀者瘋狂好評！→ 「超實用的建議！讓我成功甩開爛男人！」——Kristenbear 「對於老是吸引渣男的我來說，簡直是神書」——Bobby 「其中案例都讓我心有戚戚焉，不是那種只說空話的兩性書！」——Amanda 💔當你以為遇上真命天子，隔天他卻人間蒸發！ 💔當你以為遇上難得天菜，卻發現他已結婚了！ 💔當你以為遇上痴心暖男，他卻只把你當備胎！ 💔當你以為遇上一見鍾情，他只會爽玩劈腿功！ 這個無法付出感情的男人，你還要撩下去嗎？ 當然不要啊！愛從來不是單方面的！ 透過「GET SMART」方法：目標取向、情緒管理、重建思維、自我撫慰、正念、依附類型、向他人連結、轉型行為。 不再包裝虛偽的愛情，療癒受傷的自己，找回愛的能力。 💓逃脫費力、自虐的愛情。 💓拯救深陷泥坑還以為做美容浴的人。 💓明辨男人，在愛情裡學聰明！ 💓從不良的小三、小王關係中走出來。 💓找到對的那個人、創造健康關係，一步步找回健康、完整的自己！ 「愛情」與「Mr. Right」是生命中永遠的課題， 感情路上，誰沒遇過幾個爛？ 遇上了難免會傷心一陣子，但永遠都不要對愛情喪志。 美國公認的兩性婚姻專家―――心理博士瑪倪．費爾曼 成功拯救【愛錯人、被劈女、太好哄、拋不開、傻掏錢】， 5個快速自我檢測，一眼辨識他到底是否真的愛你？ 老是被騙被哄的關鍵在哪？ 是他不安好心，還是自己總吸引了特定男人？ ∣渣男吸引機都該有的愛情指導書∣ 感情路上，總在遍體鱗傷之後，又捨不得離開？透過心理博士提出的真實案例與自我檢測，帶領你以「明辨爛男人」為首，到「逃離一段有害的男女關係」，再以「戀愛關係心理學」，釐清現實、重拾信心，往下一段戀愛邁進。 【本書特色】 試試看！「愛無能檢測表」可以探知當前交往對象，是否處於無法付出的狀態？若列表上的勾勾越多，代表對方極可能欠缺愛的能力，你們正處於不平衡的感情關係之中。 【愛無能檢測表】 ◆拿支筆，勾選符合你現在的狀況。 □ 他有妻子或穩定交往的女友 □ 他沒有把我介紹給他的朋友或家人。 □ 他把我屏除在他的重要生活之外。 □ 他還保留前女友的聯絡方式，聲稱他們還是朋友。 □ 他會有很多天都不跟我聯絡，我也很難聯絡上他。 □ 他容易對我敷衍了事。 □ 他很少關心我好不好或是我今天過得如何。 □ 他不太有自信，或者很容易看輕自己。 □ 他會無緣無故地心情大好大壞。 □ 他會避諱談論到任何深入或複雜的話題。 □ 他迴避任何關於我們未來的問題。 ◆接下來，請直覺思考自己對於眼前約會或交往對象的感覺。 □我不知道我會碰到或是陷入這場戀愛關係中。 □我其實不認識他。 □我不知道自己目前是他的誰。 □我沒有被珍惜的感覺。 □我對他而言不重要。 □我從來沒被他放在心上。 □我一直處於焦慮的狀態。 □我被他利用或愚弄。 □比平常更容易覺得可疑或嫉妒。 □只有我想要討論我們兩人的未來。 □他可能隨時隨地都會拋棄我。 ＜本書雖是寫給異性戀女性，但不論是哪一種性別的愛，其心理影響都是相同的，因此適用於任何有相同處境的人＞ 【國際推薦】 「如果你正與迴避承諾的對象交往，這本書正適合你！」 ——「Happy Couple」應用程式共同創辦者 朗妮．巴巴克博士 「傅爾曼博士以身為婚姻與家庭治療師的專業，協助你徹底擺脫不正常的戀愛模式。」 ——心理治療師 莎朗．馬丁 「別再相信自己的異性運很差！本書將會帶你吸引Mr. Right。」 ——《從不貞關係中獲得療癒》作者米雪兒．韋拿戴維斯 「提供認知行為治療、情緒取向治療和正念減壓的技巧，為未來的戀愛做更好的準備。」 ——心理學博士 史丹．塔金醫師 「曾在戀愛時感到被拒之在外、不值得再愛下去的人都該讀這本書。」 ——心理治療師 茱莉．阿澤維多．漢克斯博士
作者簡介 瑪倪．費爾曼博士 Marni Feuerman 心理治療師／婚姻與家庭執業治療師／執業臨床社工師 持有社會工作碩士與心理學博士學位，在美國佛羅里達州南部執業工作，與丈夫和兩個女兒同住。 費爾曼的工作內容核心包括感情問題、婚姻、不貞、約會和離婚。她有受過循證導向伴侶治療、工作坊和密集治療的特殊訓練。 身為全美公認的兩性關係與婚姻專家，她曾在各大網路媒體平台上提供良方，並致力於透過委託者的問題，尋找愛和情感的連結。 www.drmarnionline.com
目錄 前言 愛上無法付出感情的男人 第一章 無償之愛：是你要的愛情？ 第二章 或許就是他：各種無法付出感情者的類型 第三章 成為小三或小王：死路一條 第四章 或許就是你：讓自己陷入痛苦處境中 第五章 家族史的影響 第六章 可是我就是愛了 第七章 需要分手的時候：該如何說再見 第八章 情感如何表達需求 第九章 如何不吃回頭草：熬過分手的痛苦 第十章 帶著明確的自信向前走 第十一章 健康的戀愛關係 第十二章 尋求專業幫助，振作自己 第十三章 最重要的人是自己
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